I hjemmet Golf Fitness er enkelt og praktisk

I hjem golf kan fitness være mer effektivt enn tilhører et treningsstudio, betale månedlige kontingent og håndtere alle "muskel-hoder". Mange golfere tror de trenger fancy golf fitness utstyr eller en gym medlemskap skal lykkes med deres program for forbedring av golf.

Ikke så!

Jeg har designet alle programmene i mitt medlemskap nettsteder, DVDer, manuell og ebook å utnytte minimal utstyr i bekvemmeligheten av ditt hjem. Mange av mine kunder og medlemmer ha blitt sjokkert på sine resultater med i hjemmet golf trimutstyr så enkelt som trener rør, en stabilitet ball og hånd vekter.

Det er det!

For alle en "engangs" kostnad på under 60 dollar du kan ha din totale "i hjemmet" golf fitness treningsstudio. Jeg har nå fjernet grunn (unnskyldning) som du må tilhøre et treningsstudio eller bruke hundrevis av kroner i utstyr.

Jeg har også fjernet grunnen (unnskyldning) at du har ingen tid. Alle programmene jeg henviser til, er å bli gjort i bekvemmeligheten av ditt hjem som sparer deg for timer per uke. Dette inkluderer tiden det tar for å pendle gym; å få dusjet; og tiden det tar for å komme tilbake til der du trenger å være.

Kommer opp med golf fitness-programmer ved hjelp av bare ovenfor utstyr kan være morsomt, utfordrende og nedskrive kjedsomheten. Programmer jeg design innlemme både styrke og strekker seg innenfor det samme programmet, du sparer enda mer tid og drepe to fluer i ett smekk.

Flere og flere golfere innser de kan gjøre nesten så mye med i hjemmet golf fitness-programmer som de kan i en overfylt helsestudio... med alle personvern som de ønsker.

Jeg har alltid sagt at øvelser som er gjort på en maskin i et treningsstudio som isolere en muskelgruppe stund sittende er lengst ting fra en golf-spesifikk trening. Golf benytter hver store muskelgruppe i kroppen, og i en sekvensiell bevegelsesmønster. Sitter i en maskin vil ikke forbedre din kropp for golf.

Fine med treningsmanualer, rør og baller er muligheten til å sette kroppen i nøyaktig samme posisjoner du er inne for golf swing. Det flere øvelser du kan gjøre som simulerer din golf swing, jo større fordel vil være.

Du vil også være mer tilbøyelige til å feste med det. Når du innser det vil definitivt forbedre din golf swing kraft og avstand. Koble golf og fitness oppretter en forpliktelse-nivå som ikke er det med general (treningsstudio) fitness-programmer. Å vite i hjemmet golf fitness-program vil hjelpe deg til å spille bedre og også følelsen bedre er en motiverende faktor.

Når du får det klør å forbedre spillet ditt gjennom fitness, tror ikke du trenger å bli med et treningsstudio. Alt du trenger er en liten bit av plass i stua for å starte i hjemmet golf fitness-program.