En utmerket cricket tips jeg plukket opp er kraftige visualisering. Det er en ferdighet som ofte neglisjert ved cricketspillere. Det er en viktig ferdighet som bør bli mestret for regn, bowlers og fielders på alle nivåer av spillet.
Visualisering eller guidede bilder er en svært kraftig teknikk som kan bidra til å øke både effektivitet og effektivitet i å oppnå målene dine cricket, om det ville være scoring hundre går, spiller en perfekt dekke stasjon eller tar den avgjørende wicket eller fange.
"Du må se dine mål klart og spesielt før du kan angi for dem. Holde dem i tankene dine til de blir andre natur."--Les Brown--
Alle førsteklasses idrettsutøvere utnytte visualisering å øve mentalt hva de har å gjøre og hvordan de skal oppnå det. Ved å gjøre dette de tog deres sinn og legemer å egentlig utføre ferdigheten effektivt og effektivt som mulig.
For eksempel, før batting Ricky Ponting har alle strøk kan vises i aktuell og skutt i netted hans mange inningen denne sesongen som har ham et gjennomsnitt på over hundre hittil denne sesongen.
Når du begynner å bruke visualisering teknikker, vil du opprette mentalt en levende scene i tankene dine ønskede utfallet av. Du denne scenen å være så detaljert og klar som mulig, må du være i stand til å se, føle og lukte din suksess.
Faktisk visualisere din suksess, bilde selv tar den kritiske wicket eller scoring som vinnende kjører. Visualisere hva du vil din ønsket situasjon å være, hvordan det føles, hva dine følelser er, forestille å være i situasjonen og lykkes.
Gjøre en daglig aktivitet, for å gå sammen med andre cricket treningen for visualisering. Ved å lykkes i tankene dine vil du bli mer lidenskapelig om din cricket og du vil jobbe hardere, presser deg selv å gjøre det som er nødvendig for å oppnå suksess.
Når du bruker visualisering aldri noensinne anser feil eller gi opp som dette vil sannsynligvis være endelige utfallet. Alltid har en positiv mental innstilling og trekke på din suksess som inspirasjon imidlertid liten de kan være.
Vi er hva vi gjør gjentatte ganger. Excellence, deretter, er ikke en handling, men en vane. --Aristotle –
Drømme stort og aspire å lykkes på høyeste, være tålmodig, arbeide hardt og holde ut det er ingenting utenom selv stoppe deg fra å nå dine mål i cricket.
No comments:
Post a Comment