Wednesday, February 29, 2012

Prosessen med Golf

Golf er lært litt etter litt ett skritt om gangen.


Ikke akkurat en moderne amerikanske spillet, er det?


Vel, hvis ditt hjerte er satt på "lettere" sport, kan du vurdere å kickball eller firedelt. Golf ikke er lært i dag. Eller enda et år. Ifølge noen spillere – er selv ti år for kort! Det er ingen slike ting som en perfekt golf-spill. Det er alle en del av "skjønnheten og udyret" natur som utgjør dette spillet som er enkel, komplisert.


Er det noen grunnleggende tips, skjønt, som kan barbere et par år av frustrasjon av din karriere! Noen golfere er uenig på med grunnleggende. Så jeg garanterer at du vil finne et sted noen som er uenig med meg. Men her er hva jeg har funnet for å hjelpe golfere enormt i å forbedre sitt spill.


De tre viktigste trinnene som du ønsker å huske på hele tiden er
• holde hodet fortsatt
• holde hodet club reiser i en rett linje mens i kontakt med ballen
• Slapp av musklene.


Jeg kan ikke virkelig si nok om betydningen av å holde hodet perfekt fortsatt i hele din skutt. Jeg har sett frustrert golfere i alle størrelser og forbedre umiddelbart konsentrere seg om dette ett skritt.


Når hodet ditt er fortsatt, kan du se ballen klart. Og hvordan kan du treffer noe som du ikke kan se?


Å holde hodet club reiser i en rett linje mens i kontakt med ballen vil hjelpe deg å unngå slicing og en rekke andre ills.


Avslapning av musklene hjelpemidler enormt i å holde din saldo. Balanse er av vesentlig betydning en god golf-spill og du vil ikke måtte klammeparentes musklene over hele kroppen. Stå komfortabelt slik at du kan nå ballen lett. Så langt som propelling er ballen opptatt. musklene som legger til styrken er musklene som vrir seg rundt kroppen. De er den mektigste. Så slappe av disse armene!


Hvis spillet er slått av, kan du gå tilbake til disse tre viktige skritt. Ikke endre din holdning eller svinge. Bare gå tilbake til det tre grunnleggende og du vil komme tilbake på sporet.

Tuesday, February 28, 2012

Golf på et budsjett

Jeg vet hva du tenker – golf på et budsjett! Kan det være noe slikt? Vel, er det mulig, hvis du ta en titt på strategier som brukes i golf markedsføringsprodukter balansert, objektiv.


Sak – jeg bare intervjuet en lokal golf butikk eier i dag. Vi snakket om de nye golf ballene, og han var å fortelle meg at representanter fra ulike selskaper sende ham golfballer du vil bruke, håper at han vil anbefale dem til sine kunder.


Vel, sa han han har forsøkt alt, og etter hans mening, de alle spille omtrent det samme nå. Plukke opp en boks av 12 Titleist baller, sa han, "Dette er sannsynligvis best." De koste $24.99 for dusin. Deretter han lo og plukket opp en annen boks. "Men dette er våre beste selger."


Boksen ble priset til $44.99 for dusin. Jeg så overrasket. Han ristet hodet og sa: "det er alle sprøytenarkoman. Folk tror at hvis ballene koste dobbelt, er de nødt til å spille bedre."


Nå har vi de nye hybrid-ironwoods. Er de virkelig skal endre spillet ditt så mye? Eller er det en del av markedsføring tonehøyden?


Jeg har hørt en markedsfører si at siden golf markedet var så mettet, han priset hans klubber til tre ganger prisen på andres. Og han har solgt hundrevis av tusenvis av dollar verdt. Klubbene var ikke noe mer kostbart å gjøre enn andre klubber. Det var bare en "markedet test". Og folk som kjøpte som gal.


Siden ingen to personer spille golf det samme - og alle har en individuell kroppsbygning og swing – kan et produkt som legger til avstand for en spiller ikke hjelpe en annen spiller i det hele tatt.


Tenk på noe du gjør veldig godt som krever et stykke utstyret. Er du ekspert på dette området. Bør alle som prøver din jobb deretter kjøpe nøyaktig samme utstyret som du har? Vil det betyr at de vil kunne gjøre jobben bedre eller så vel som du?


Mat for tanken, er det ikke? Jeg nyte hagearbeid, og har en nydelig hage. Men jeg har bare én eller to hage verktøy som anses best. De andre tingene som jeg bruker fordi det er hva jeg har alltid brukt.


Så bare fordi én golf pro kjøper en type ballen eller klubb betyr ikke at det er best for deg.


Salg salgsstrategier som sverger du skal legge til 30 meter og aldri truffet en annen sektor lokke oss til shell ut store dollar. Men hvis du er forsiktig og har en sunn dose skepsis, du sparer både tid og penger i det lange løp.


Husk, i golf verden, bare fordi et produkt er dyrere, betyr ikke det nødvendigvis noe bedre.

Monday, February 27, 2012

Kunsten å å sette

Fleste av spillet Golf setter – ren og enkel.


Det ser så enkelt-rullende som liten ball i et nærliggende hull. Men mestre ferdigheter har truet mange en golfer's sunn fornuft.


Her er noen tips for å forbedre ferdighetene dine å sette.


• Bruk bare én ball når du øver vil sette. Dette er nærmere hva en ekte spill er som. Du har en tendens til å fokusere bedre på denne måten enn hvis du har en bøtte med baller til å holde grave i. Og husk å øve vil sette daglig.


• Å sette ikke er all-in håndleddene. Når du setter, møter håndflatene hverandre. Dette hindrer at en hånd dominerende og sikrer at begge arbeider sammen for deg.


• Kontroller at du er helt avslappet før du slår ballen. Løsne opp din muskelen så de føler pløsete og gelé-lignende. Aldri spent opp din muskelen når å sette!


• Gjøre ryggen og følge med streker samme lengde.


• Holde ansiktet putter square av svekkelse venstre hånd og å styrke din rett.


• Stole mindre på håndleddene, og mer på skulderene når å sette.


• Holde at venstre håndleddet firmaet.


• Slapp av knærne litt. Ikke låse.


• Din hæler bør være fra hverandre i skulder bredde.


• Gary McCord råder som på buede putts, holde din stemning parallell til linjen du har valgt, ikke parallelle til hullet.


• Som du gjøre kontakt med ballen, du vil akselerere putter. Holde putter grep bevegelse mot målet.


• Det er bedre å gå glipp av putt ved å sende det utover hullet enn ved å ha det kommer opp kort. Etterbehandling av skutt blir enklere.


• Praksis putt hjemme på teppet når været er dårlig, eller du ikke kan komme til golfbanen.


• Finn en putter som fungerer bra for deg og holde fast ved det.


• Har noe på spill på hvert hull så du blir vant til å sette under press.

Sunday, February 26, 2012

Kan du virkelig utvikle en fremragende Basketball skutt?

Sliter med basketball skyte? Vi skal begynne å fikse som akkurat nå!


Først, la oss se på noen generelle tips som du jobber å nå deg full basketball skyting potensielle:


1) Fokus: Dette er absolutt nødvendig å ha noen reell suksess i basketball. Fokus på å levere ditt beste.


2) Tillit: Du kan vite alle basketball tips, spiller eller øvelser i verden, men hvis du ikke har en kraftig selvbilde, du er i for en tøff hale.


Den gode nyheten? Du vil utvikle mer tillit som du praksis.


3) Desire: Enkelt sagt, må du vil ha det mer enn neste mann!


4) Positiv holdning: Ingen liker en crybaby, rett? Hvis du legger ut en negativ vibe, er det skal påvirke alt fra teamet for alle dine grunnleggende og ferdigheter. Utvikle et barn som entusiasme i hva du gjør.


5) Aldri gi opp


Basketball skyting er hva alle får mest spent. Det er spennende når ballen gjør det via tønnebånd, og flere poeng er piled.


Innse at å bli gode på basketball skyting (Frikast, layups, 3-pekere, etc.) betyr å sette inn tonnevis med praktiske tid. Skyting er en ferdighet. Om du bli avhenger bedre eller verre om du gjør øvelsen på riktig måte.


La oss grave i grunnleggende av "One-Handed angi skutt".


Shot oppsett


Få din grunnleggende satt opp riktig. Føtter skulder bredde fra hverandre, vekt spredt jevnt på baller av dine føtter med knærne litt bøyd. Hvis du er høyrehendt, plasserer din høyre foten litt foran venstre og stokk baken ut litt. Husk at din makt kommer fra beina, ikke våpen. Skutt begynner fra gulvet opp.


Ball-plassering


Holde ballen nær brystet, rett under haken. Skyting hånden skal plasseres litt under ballen og litt mer mot baksiden. Ikke-skyting hånd skal være cupped, litt under ballen og litt mer mot fronten.


Laste inn pistolen


Låse håndleddet og kuk den tilbake. Hvis ballen er cocked på riktig måte, vil du se rynker på baksiden av håndleddet.


Albue og hodet plassering


Din hånd, underarm, albue, kne og foten bør være i en rett linje. Ikke la albuene pinne ut på din side. Dette vil endre ballens rotasjon og kan gjøre det kurve. Holde albue pekte på kurven.


Holde hodet opp og rett over midtpunktet mellom føttene. Fokusere på forsiden av felgen før, under og etter dine skudd.


Skutt


Vekten bør fremheve bort på tærne av foten fremover. Pass på at du er lanserer oppover og mot kurven, og ikke når frem når du slipper. Det er OK å forlate føttene litt som baksiden foten gir deg en rask, stigende push. Kaste din hodet opp og gjennom og land bare foran posisjonen fra der du startet.


Når ballen forlater hånden, bør fingre og tommelen på hver hånd være godt spredt med palmer nesten overfor hverandre. Fest håndleddet å frigi ballen utenfor fingrene og oppnå den riktig tilbake spinn som er nødvendig for en myk skutt.


Følge gjennom


I oppfølgingen gjennom, bør pekefinger være den siste fingeren for å røre ballen. Palm OS-enheten viser seg litt som ballen er utgitt. Visualisere å sette din hånd i kurven som dette vil hjelpe deg å få fullstendig albue filtypen og håndleddet flexion under følger gjennom.

Saturday, February 25, 2012

Hvordan du kan øke din Coaching post med minst 25 %

"Hvordan kan jeg bli en bedre og mer effektiv trener?" Vi hører dette spørsmålet ofte, og det er åpenbart mer enn ett svar. I dag, la oss utforske ett aspekt av bedre coaching.


Du må identifisere en eller to spillere på laget ditt som du tror kan utvikle seg til ledere. Du ser, middelmådige trenere har bare en gjeng med tilhengere. Overlegen trenere, ta deg tid til å utvikle ledere som i sin tur hjelper coach i ledende teamet til en vinnende tradisjon.


I sin bok, "Å utvikle the ledere rundt You", sier John Maxwell, "største ledelse prinsippet som jeg har lært... er at de som er nærmest til leder avgjør suksessen nivået av som leder.... de nærmest meg 'ringe meg eller bryte meg'....Mitt mål er ikke å trekke en følgende som fører til et publikum. Mitt mål er å utvikle ledere som kan blir en bevegelse."


Er ikke det hva du vil bruke som trener i prosjektgruppen? Et par spillere som kan hjelpe deg med å opprette en "bevegelse" til å vinne holdninger, vinne arbeid etikk - en vinnende synergi.


Tenk på dette for et øyeblikk. Hvor langt tror du ville ha gått Phil Jackson uten lederskapsroller fylt av Michael Jordan, Scottie Pippen, Shaq og Kobe? Hva med hvordan ledelsen av "Tallgrupper" hjulpet Jimmy Johnson med Dallas Cowboys?


Hvor mye tror du Brian Billick verdsatt ledelse av Ray Lewis i 2000 da Baltimore Ravens vant det hele? Tror du at Gregg Popovich ville være like vellykket uten Tim Duncan & Manu Ginóbili gir ytterligere lederskapsroller?


Ved å gi én eller to av dine spillere å stå opp og bli ledere, kan du opprette en kraftig utvidelse av deg selv. Nå, disse ledere frigjør du i visse situasjoner der ledelse er nødvendig.


Hvis noen spillere er "doggin' det", noen ganger en «push» fra en "spilleren leder" er mer effektiv enn når det gjelder fra deg. Det er noen tilfeller der bare din ledelse kan utgjøre forskjellen. Men det finnes andre der lederne du utvikle kan gå inn og gi nødvendige ordene eller handling.


Sluttresultatet av omgir deg med et par kvalitet ledere er det gjør du en mer effektiv coach og leder. Som er akkurat det du leter etter, er det ikke?

Friday, February 24, 2012

Du ønsker Best Walking sko? Finne hvordan

Vandre ikke bare sunt, men det kan også få deg til å slappe av. Hvis du har helseproblem eller du vil ha plass til kroppen, gjør noen vandre! Du kan gjøre det noen minutter eller timer i døgnet. Så er det ikke noe dårlig med vandre, bortsett fra å velge de høyre sko. Hvis du velger feil sko kan forårsake du swollen, smerte eller andre ubehagelig problem.


Som mange av dere har hørt at Turgåing og andre utendørs aktiviteter bringe fordel til din helse, men mange av oss overse behovet for høy kvalitet walking sko og tøy. Sikkert, tror ikke at når du deltar i en lav innvirkningen sport du ikke trenger rett sko. Enten du arbeider ut tre ganger i uken på en gym, eller du bruker hver kveld å ta en nattlig spasertur, må du beskytte føttene Hvis du vil fortsette arbeidet. Få de høyre sko til ditt eget beste.


Selv om du kan bruke alle typer sko, men du må huske at ikke alle sko er bra for deg. Foten og walking stilene er forskjellige. Ingen har på samme måte. Som er hvorfor du må finne din egen walking sko. Sjekk det ut hvordan!


Disse tipsene vil hjelpe deg å velge riktig sko for deg:


-Velg til en lav, støttende hæl som runder eller bevels i.


-Finn en fleksibel sole og mer bøye i tå, slik du ville kjøpedyktig vri og bøye toe-området.


-Se etter en sko som er lett og ventilerende


-Kontroller at sko passer riktig. Det bør være en miniatyrbilder bredde eller om 1,25 cm mellom tærne og slutten av skoen.


-Butikk for sko etter Turgåing eller på slutten av dagen, når dine føtter kan være litt swollen.


-Bruk samme sokker du vil være seg under din turer mens passer sko.


-Prøv å vandre rundt mens passer. Hvis det er mulig noen minutter på hard overflate.


-Bruk dine sko i huset for et par dager å prøve dem ut. Ikke gå utenfor, til du er sikker på at sko skal arbeide for deg


Disse tipsene hjelpe? En investering i en fint par av walking sko er en investering som vil vare i lang tid framover. Det er mye av ømfintlige bein i dine føtter som trenger beskyttelse og støtte. Den siste tingen du vil gjøre når du foretar beslutningen om å begynne å jobbe, eller for å øke din daglige trening, er ikke klarer å beskytte dine føtter. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg har hoppet inn i en ny rutine, bare for å skade meg selv fordi jeg ikke har riktig utstyr.


Avhengig av din alder og dine generelle fysiske tilstand er det viktig å sjekk med legen din for å være sikker på at du ikke er overdoing det. Det er også en god idé å få et inntrykk av typen sko som passer best til din fot. Ingenting er verre enn seg en stram utrustning pair sko som lar føttene ør i timevis etterpå. Når du gir dine føtter rom for å puste og arch støtte, kan du forbedre ytelse, og Totalt fysisk egnethet nivå.


OK, går der du! Finne riktig sko, og starte å utøve uten bekymringsfull du kan bli skadet. Lykke til!

Thursday, February 23, 2012

Hvordan komme Hybrid tre golfkøller på en rabatt

Det er masse oppmerksomhet får inn hybrid golfkøller i disse dager. Spesielt disse hybrid tre golfkøller. Så hvis du er en av de die hard golfelskere, du er neste spørsmålet vil være, hvor kan jeg få en? Ikke fortvile. Jeg har skrevet denne artikkelen for å få du er helt egen hybrid tre golf club! Men mer viktigere jeg skal vise deg en teknikk at makt selgere i Ebay gjør for å få virkelig billig ting, slik at du også får du hendene på hybrid tre golfkøller på en dyp rabatt.


Hva teknikken jeg snakker om? Hva teknikken bruker at Ebay-Powersellers å få billige stuffs? To ord, auksjon Arbitrage.


Hvis du ikke er kjent med arbitrage. Det er en teknikk som brukes av aksjemarkedet spillere for å tjene på inkonsekvenser fra ulike markeder. Enkelt sagt er det egentlig på jakt etter billige ting i andre markedet og umiddelbart selge det i et annet marked. Høres basic rett? Fordi det er, men implikasjonene er sjelden brukes av hverdagslige folk. Men Power selgere er å gjøre et drap ved hjelp av denne teknikken.


Så hvordan vil dette hjelpe deg å få en nedsatte priser hybrid tre golfkøller? Enkelt, bare se på andre markeder som er billigere. Men den virkelige magiske er Hvis du ser etter hybrid tre golfkøller i online auksjon nettsteder!


Hvorfor auksjon nettsteder? Ganske enkelt fordi auksjoner har ikke har faste priser. Prisene er sterkt avhengig av tilbud og etterspørsel.


Så den ekte gull nugget her er bare rett og Slett kan du prøve andre mindre kjente auksjonen nettsteder. For den enkle grunnen at det er få mennesker som byr på elementer som er at det ikke øke prisene latterlige priser. Det er enda bedre hvis du ser for auksjonen nettsteder som spesialiserer seg på golf-produkter.


Her er noen auksjonen nettsteder som er som spesialiserer seg på golf-produkter.
Golfbidder - http://www.golfbidder.co.uk
Golf Auction - http://www.egolf.com
Golf Club Exchange.com - http://www.golfclubexchange.com


Ikke så populære auksjonen nettsteder:
Yahoo! auksjoner - http://auctions.yahoo.com
Auksjon brann - http://auctionfire.com
Ubid.com - http://www.ubid.com


For en siste tips! Bruk "" i leter etter et bestemt produkt, eksempel: "hybrid tre golfkøller". Hva det gjør er gir resultater som er nøyaktig ordene du plasserte mellom anførselstegnene.

Wednesday, February 22, 2012

Hva du bør vite om Plyometrics og hvordan det vil hjelpe deg få lengre Golf-stasjoner

En av hovedproblemene for golfere er makt. Jepp, gode gamle makt. Det synes enkelt nok, men makt kan være unnvikende til de fleste golfere. Hvordan kan dette være? bare alle er unike i en anatomisk forstand. Alle har forskjellige muskel tone, muskel utvikling og selv bein strukturen. Dette kan føre til flere faktorer som påvirker makt.


Å ha strøm i slagene dine er en ønskelig ressurs. Lengre stasjoner, lavere score og lar ikke glemme, bragging rettigheter. Som jeg sa, er det mange faktorer som bidrar til utviklingen av makt. Og hver er unik som du er unike for resten av folk i verden. Men sitte stramt co'z jeg vil introdusere deg til en banebrytende forskning som kan være faktoren din mangler å forbedre du er golf makt dermed har lengre tees.


Ett ord, Plyometrics! Hvis du ikke har hjertet av Hvis, bør du. Og Nei det er ikke rakett vitenskap eller noen nye navn for en syntetisk fiber, som for øvrig det jeg trodde da jeg først hørte om det. I et nøtteskall, Plyometric er noen utøve som der muskelen er kontraktsfestede eccentrically og deretter umiddelbart, concentrically. Enkelt sagt, strekkes muskelen før det er kontraktsfestede.


Hvorfor skulle du bry deg om Plyometric? sin fordi dens en av den beste måten å forbedre du er makt. Felles kunnskap sier at du kan få makt ved å utføre motstand øvelser. Men nyere studie viser at det er like viktig som du faktor i hastigheten på hvordan du kontrakt du er muskel. Så er hva du bør se etter ikke bare sammentrekning av muskler, men også hvor fort du er muskel-kontrakter. Slike oppgaver kan forbedre du er golf strøm på kortere tid.


Word råd, Plyometric oppgaver er imidlertid ikke helt trygg, akkurat som de fleste øvelse er. At er hvorfor det er svært viktig at du få profesjonell hjelp, eller du vil forårsake mer skade enn å hjelpe. Jeg foreslår at du grip boken rett "Hoppe inn I Plyometrics" av Donald A. Chu. Dessverre det er ikke spesifikke for golf makt utvikling, men her er boken som nærmeste for golf, sin rett "Golf Fitness Guide". Bare besøke nettstedet mitt (koblingen er under denne artikkelen) for mer info om hvor du skal hente den.


Jeg oppfordrer deg til å lære mer om Plyometric. Dette er en ganske ny studie. Men definitivt verdt utseendet. Sine enda støttet av nasjonale styrke og Conditioning Association's (NSCA) journal. De har publisert en studie at amatør golfere betydelig økt sin makt Innlemming Plyometrics i deres trening. Dette kan være du er billett til lengre-stasjoner land og en liten bragging rettigheter ikke vondt også.

Tuesday, February 21, 2012

A Brief History Of Baseball-hanske

Baseball har lenge blitt rost som Amerikas favoritt tidsfordriv. Baseball hansker er brukt for nesten så lenge baseball spillet har eksistert er en svært viktig del av sport.


De første baseball-hansker ble brukt i 1870 og er svært forskjellige fra baseball-hansker som vi bruker i dag. Før var slutten av 1800-tallet, idretten av baseball mye mer robust enn hva vi er vant til i dag; spillerne var ventet å fange eller slå ballen med ingen beskyttelse. Man kan bare forestille seg skadene opprettholdes fra denne øvelsen.


Tidlig baseball hansker var ganske enkel idet sammenlignet med dagens standarder. Den grunnleggende ideen var å skape en hanske som ville puten og beskytte spillernes hender og gir en pute til å fange ballen. Overraskende, ble de første hansker utformet slik at spilleren kan slå ballen til bakken og ikke nødvendigvis fange den. Historiens første baseball hansker ble laget av biter av skinn sydd sammen for å passe over en spillers hånd. Ikke nesten like polstret, tykke eller avanserte style-wise, er tidlig baseball hansker utstilt på mange sport og baseball museer over hele landet.


De første spillerne til å bruke baseball hansker ble ofte taunted og teased som å være "for myk" eller "sissies" fordi de ikke ønsker å fange ballen med hendene. Det er vanskelig å forstå motstanden og poking moro av 1800-tallet siden baseball hansker er en standard varen brukes i moderne spill. Til slutt, men bruken av baseball hansker ble mer akseptert og en sikkerhetsstandard for idrett.


Historien om baseball hansker er en fargerik en med mange fremskritt i komfort og sikkerhet. Utviklingen av baseball hansker har bidratt til å forme spillet og mange kan ikke forestille sport uten dem.

Monday, February 20, 2012

En introduksjon til balltre

Enten du liker sprekk av tre eller du ping av aluminium, er balltre utformet for spillere som strekker seg fra liten Leaguers til profesjonelle. Balltre er laget ut av spesialiserte woods, sammensetninger eller legeringer og aluminium, avhengig av ligaen. Flaggermus kan forfalskes av ulike woods, aske og lønn å være den mest populære.


Balltre er tilgjengelige i ulike fat størrelser og lengder. Liten League, Senior League og college-nivå balltre variere, og må være innenfor visse måling parametere, avhengig av ligaen. Siden introduksjonen av aluminium flaggermus, har en kontroversen raged over metall eller tre er overlegen; gjeldende visning synes å være at metall flaggermus enn tre ball. Noen undersøkelser avslører at aluminium flaggermus smellkyss ballen raskere fordi de er hul, derfor lettere å svinge.


Softball, juniorliga, Senior League og college balltre er først og fremst aluminium, men som nivået avanserer til profesjonell, tre flaggermus er obligatorisk. Mange tror at aluminium og sammensatt flaggermus utgjøre en fare for avanserte spillere på grunn av sterke etterpå utenfor balltre, og gir spillerne (spesielt pitchers) mindre reaksjonstid.


Mange spillere foretrekker den klassiske følelsen av en tre balltre. De hevder at tre flaggermus er lik sine metallisk kolleger, om ikke bedre. Andre foretrekker raskhet av en aluminium balltre. Uavhengig av et balltre sammensetning har alle flaggermus en "sweet spot". Dette spesielle stedet ligger på delen øverst midt i et balltre og slag ballen med mest makt. Mange spillere velger et balltre basert utelukkende på størrelsen på sweet spot.


For å finne riktig balltre, vurdere hvilken liga som den er utformet for; lengden, vekt og omkretsen av fatet; og din prisklasse. Husk at tre flaggermus vanligvis veie mer fordi de er solid og utformet for å tåle festing. Aluminium flaggermus er hul, bryter ikke og er raskere enn tre flaggermus.

Sunday, February 19, 2012

Slik Cure en Golf-krok

Hvis du har vært kampen en krok for en stund forstår du hvor frustrerende det kan være. Alle andre er, mer enn sannsynlig slicing ballen, og du spiller fra motsatt side av farwayen.


Men... kroken virkelig er ganske enkelt å kurere. Prøve denne sekvensen av rettelser, og mest sannsynlig kroken vil bli løst på et blunk. Målet med å reparere en krok er å svinge fra utsiden til i.


1) Svekke din grep - du kunne spille med et grep som er for sterk. Du vil bare rotere begge hendene rundt håndtaket og mot målet. Dette vil gjøre det mye vanskeligere for clubface å lukke naturlig gjennom sonen innvirkning. Over gjøre ikke det, og som alt annet, testing er avgjørende. Sørg for å teste dette, før du går videre, med mindre du er helt sikker på at du allerede spiller med en svak grep.


2) Flytte ballen fremover i din holdning - det er vanlig for spillere som stykke ballen å spille ballen fremover i deres holdning. Så kopiere dem. Hvis du hekte, skal resultatet være en relativt likefram ball. (Side Note: enten du hekte eller skjære, din første målet bør være å lære å gjøre motsatt.) Flytte ballen fremover i din holdning bør få noen ting tilbake på sporet.


3) Målet til venstre (til høyre hvis venstre hånd) til mål - starter med en åpen holdning til målet. Dette vil sette den Roter med klokken på ballen at du leter etter. Åpne din holdning litt, og svinge langs linjen av dine skuldre.


4) Gjør sikker på at du er etterbehandling med vekten på foten fremover - dette er den eneste beste løsningen for kroken. Hvis du hekte ballen, er at du er ferdig med noen av vekten fortsatt på baksiden foten. Dette fører deg til å komme rundt ballen med en lukket clubface. Dette er den fremste årsaken til dødelig snapin-kroken. Ferdig med alle vekt-fremover, og du vil aldri oppleve det.

Saturday, February 18, 2012

Snowboard-sikkerhet: Personskade forebygging og behandling

Snowboarding er en av de mest populære snø-sport, og som andre fysisk aktivitet, det er utsatt for skade. Men hvis den riktige forholdsregler er tatt, og det riktige beskyttelsesutstyret er utslitt, kroppen kan være beskyttet mot alvorlig skade. Her er noen snowboard Sikkerhetstips håndtere felles skader, hvordan å behandle disse skader og hva kan gjøres for å hindre dem.


Felles snowboard skader


Snowboard skader finnes for størstedelen inne i øvre ekstremiteter av kroppen og ankel, de vanligste blir sprains etterfulgt av frakturer og contusions. Overkroppen skader er vanlige som snowboardere faller vanligvis forover eller bakover. Med en fremover faller, snowboardere vil beskytte seg ved våpnene utover for å stoppe seg fra å falle. Dette fører til forstuet håndledd, håndleddet frakturer, albue, skulder og hode skader. Hvis en snowboarder faller bakover mild kan hodet, så vel som coccygeal skader oppstå for eksempel bruising til tailbone. Når de faller rådes snowboardere å prøve og holde våpnene tucked i og å rulle med fall distribuere derfor virkningen av fall over en større del av kroppen. Det er bedre å heller ha kroppen blåmerker enn en brukket håndleddet!


Lavere kropp skader er sjeldne, og finnes for størstedelen inne ankel og kneet området. Dette skyldes fot å bli strapped til styret og begge føtter peker i samme retning, som localizes kne bevegelse og forhindrer kronglete. Som snowboard kunnskapsnivå øker så gjør du imidlertid risikoen for kneskade på grunn av hyppigheten av antenne manøvrer og bruk av hardt støvler. Antenne manøvrer også presentere flere buk, bryst, rygg og hode skader. Ankel skader er svært vanlig eksempel forstuet og brukket ankles, også kjent som snowboarder's ankelen. Contusions er vanlig på hodet, ansikt, bryst, buk og pelvis, lacerations på hodet og ansiktet og dislocations i de øvre ekstremitetene. Alvorlige hode og rygg skader har skjedd når snowboardere har mistet kontroll over deres styret ved høy hastighet.


Det er viktig å merke seg at en frakturstedet av lateral prosessen med talus (LPT) kan være forkledd som en ankel-Forstuelse, og er ofte uoppdaget på vanlig x - stråler. Misdiagnosis av denne frakturstedet kan føre til alvorlige degenerasjon av joint, funksjonshemming og smerte.


Hvordan vet om din skade er alvorlig


Det finnes flere ulike symptomer som foreslår hvilken type skade du har og hva bør gjøres for å helbrede den. Hevelse er et klart tegn på en skade, og bør ikke bli ignorert. Det vanligvis skjer rundt en felles og forårsaker smerte og redusert bevegelsesområdet. Ømhet vil bli funnet Hvis du trykker den skadde kroppsdel med fingeren. Svakhet i skadde området kan oppstå i tillegg numbing og tingling, som ofte er knyttet til nerve komprimering og bør aldri ignoreres, siden de kan være signalnettverk en alvorlig skade.


Hvordan behandler alle Forstuelse


Hvis du har forstuet håndleddet, er ankel eller kne ris (resten, Ice, komprimering, forårsake rettighetsutvidelse, øvelse) den sikreste og enkleste måten for alle å helbrede skade. Det er viktig å følge denne fremgangsmåten, som hevelse kan føre til smerte og tap av bevegelse som vil begrense bruken av muskelen, noe som fører til svekkelse, korte og forsinkede healing av skadde lem. Etter at følgende ris det anbefales å besøke en lege for en riktig diagnose av skaden.


Resten


Du bør være forstuet lem 24-48 timer innlegget skade.


Isen


Isen skal brukes til å redusere hevelse og smerte, og bør ikke brukes i mer enn 10 til 15 minutter om gangen. Hvis du ikke har isen på side, kan du bruke noe frosset som en pose med frosne erter. Aldri bruke varmen på en skade som dette vil øke hevelse!


Komprimering


Det finnes ulike alternativer for komprimering:


Elastisk rørformet bind (Tubigrip) som kan bli strapped enten enkle eller doble over. Dette bør ikke bli slitt strammer som det kan føre til tromboser.


Crepe bind


Elastoplast-bånd


Heving


Heve forstuet lem vannrett for å redusere hevelse og ubehag.


Øvelse


Så snart symptomer tillate forsiktig utøve den skadde lem.


Forebygging og beskyttelse


Snowboard skader kan forebygges ved å følge et antall av sikkerhetstiltak. Et fitness program er avgjørende for å trene kroppen for maneuverability som er nødvendig for snowboard. Å ta noen snowboard leksjoner og å ha en god instruktør bidrar til å minimere antall skader som oppstår, og lærer deg hvordan du effektivt snowboard og hvilket gir må bæres for din sikkerhet. Den viktigste av personskade forebygging er Bruk høyre verneutstyr. Det finnes forskjellige typer utstyr som er spesielt utformet for å beskytte visse områder av kroppen.


Hjelmer


Hjelmer er svært viktig for å hindre hode skader som det er vanlig for snowboardere å falle og skade deres hoder. Det finnes forskjellige typer hjelmer fra lightweight til tung, med ventilasjonsåpningene eller ingen ventilasjonsåpningene, med eller uten Øreklaffer, i tillegg til forskjellige stiler. Det er viktig å velge en hjelm som passer snuggly du, er komfortable og ikke for tunge.


Støvler


Det finnes tre typer snowboard støvler som er forskjellige i støtten de gir til ankel og fot. Myk boots brukes av de fleste snowboardere og gir tilstrekkelig stabilitet og fleksibilitet. Vanskelig boots er vanligvis bæres av syklistene og gi rikelig ankelstøtte.


Hybrid støvler har støtte fra hardt boots med komfort og maneuverability myk støvler. Det er viktig å velge riktig fottøy for bestemte snowboard aktiviteten at du vil foreta, det vil si nybegynner, racer, etc. som hver av disse støvlene plassere kroppen under forskjellige skade risikoer. Myk støvler finnes to ganger risikoen for ankel skader forhold til hardt støvlene grunnet deres moderat ankelstøtte, men vanskelig støvler finnes to ganger risikoen for kneskade enn soft støvlene fordi de tilbyr færre bevegelse. Vandring støvler må aldri brukes som de kan føre til alvorlige skader. Det er viktig å merke seg at boots og bindinger må kjøpes sammen som valg av støvler, avhenger av hvilken type bindinger du vil bruke for eksempel trinn i bindinger eller stroppen bindinger.


Håndleddet og vinkelpeker vakter


Håndleddsbeskyttere hjelpe støtte håndleddet, og er tilgjengelig i forskjellige stiler for over og innsiden hanske så vel som integrert i hanske. Håndleddsbeskyttere brukes til inline skøyter og skateboarding kan også brukes for snowboard. Albue vakter å beskytte albuene fra bruising og frakturer.


Kne og haleben pads


Kneet pads beskytte knærne fra bruising, og bør brukes hvis du har en svak kneet caps. Haleben pads beskytte haleben, og bør brukes med nybegynnere, som de ofte faller bakover.



Polstret jakker og bukser


Polstret jakker og bukser bidra til å hindre at andre deler av kroppen bruising.


Beskyttelsesbriller


Goggles bidra til å holde snø og vinden ut av øynene. De har også beskytte øynene fra skadelige stråler av solen som gjenspeiles også av snø. Hvis du bruker en hjelm og goggles må du kontrollere at passer the goggles godt inn i hjelmen.


Følg disse snowboard Sikkerhetstips og du vil ha den ultimate smerten gratis snowboard på sitt beste!

Friday, February 17, 2012

En Guide til Batting merder

Batting burene er omsluttet eller delvis omsluttet stykker av sportsutstyr, og som fungerer som en "catcher" i kraft for batters praktisere trykke baseballs eller softballs. Batting merdene hjelpe til å holde baller i et inneholdt mellomrom slik at batter kan fortsette trykket uten å måtte kontinuerlig hente dem. Ulike typer batting merdene kan være plassert utendørs eller i et treningsstudio eller aktivitet center.


Batting burene er både i profesjonell, skolens sponset og rekreasjonsbruken baseball og softball. De kan brukes til å forbedre en batter hastighet eller for å forbedre sin nøyaktighet i slag på ballen. En batter smidighet og holdning, i tillegg til hans generelle ytelsen kan styrkes ved hjelp av en batting cage. Mens hjelpe en batter i å forbedre sin dyktighet, beholde batting merdene også ballen i en område forebygger skader av bystanders og onlookers.


Batting merdene består av en konfigurasjon av netting over en ramme. De kan variere i materiale, størrelse, og kostnader, i tillegg til strukturen og utførelse. Om batting merdene brukes innendørs eller utendørs kan være en avgjørende faktor i hva det beste valget av materiale skal være. Burene som brukes utenfor må være tøffere enn de som brukes innendørs.


Netting i batting merdene kan settes sammen av ulike materialer og grader av høy. Innramming i en batting cage skal konstrueres med en datakanal som vil tåle temperaturen og været i området der det er brukt. Derfor vil en batting cage brukes av Boston Red Sox trolig bli gjort på en annen måte enn én brukes av i Los Angeles Angels.


Med mindre tidsbruk hente baseballs, kan batters bruke mer tid fremme sin teknikk. I flere tiår, har batting merdene spilt en sentral rolle i å forbedre svinger av profesjonelle og amatører batters.

Thursday, February 16, 2012

Cricket Tips: Visualisering: nøkkelen til Cricket suksess?

En utmerket cricket tips jeg plukket opp er kraftige visualisering. Det er en ferdighet som ofte neglisjert ved cricketspillere. Det er en viktig ferdighet som bør bli mestret for regn, bowlers og fielders på alle nivåer av spillet.


Visualisering eller guidede bilder er en svært kraftig teknikk som kan bidra til å øke både effektivitet og effektivitet i å oppnå målene dine cricket, om det ville være scoring hundre går, spiller en perfekt dekke stasjon eller tar den avgjørende wicket eller fange.


"Du må se dine mål klart og spesielt før du kan angi for dem. Holde dem i tankene dine til de blir andre natur."--Les Brown--


Alle førsteklasses idrettsutøvere utnytte visualisering å øve mentalt hva de har å gjøre og hvordan de skal oppnå det. Ved å gjøre dette de tog deres sinn og legemer å egentlig utføre ferdigheten effektivt og effektivt som mulig.


For eksempel, før batting Ricky Ponting har alle strøk kan vises i aktuell og skutt i netted hans mange inningen denne sesongen som har ham et gjennomsnitt på over hundre hittil denne sesongen.


Når du begynner å bruke visualisering teknikker, vil du opprette mentalt en levende scene i tankene dine ønskede utfallet av. Du denne scenen å være så detaljert og klar som mulig, må du være i stand til å se, føle og lukte din suksess.


Faktisk visualisere din suksess, bilde selv tar den kritiske wicket eller scoring som vinnende kjører. Visualisere hva du vil din ønsket situasjon å være, hvordan det føles, hva dine følelser er, forestille å være i situasjonen og lykkes.


Gjøre en daglig aktivitet, for å gå sammen med andre cricket treningen for visualisering. Ved å lykkes i tankene dine vil du bli mer lidenskapelig om din cricket og du vil jobbe hardere, presser deg selv å gjøre det som er nødvendig for å oppnå suksess.


Når du bruker visualisering aldri noensinne anser feil eller gi opp som dette vil sannsynligvis være endelige utfallet. Alltid har en positiv mental innstilling og trekke på din suksess som inspirasjon imidlertid liten de kan være.


Vi er hva vi gjør gjentatte ganger. Excellence, deretter, er ikke en handling, men en vane. --Aristotle –


Drømme stort og aspire å lykkes på høyeste, være tålmodig, arbeide hardt og holde ut det er ingenting utenom selv stoppe deg fra å nå dine mål i cricket.

Wednesday, February 15, 2012

Tips For å kjøpe en ny Cricket Bat

Når det gjelder å kjøpe en ny cricket bat det er en rekke faktorer som du skal ta før du foretar den endelige avgjørelsen å kjøpe en ny cricket bat, som:


-The brand
-Størrelsen,
-Modellen,
-Vekten,


bommer er noen faktorer å vurdere.


Denne artikkelen vil se kort på noen tips å følge når det gjelder å erstatte din gamle favoritt bat med en ny cricket balltre.


Hvis du velger en cricket bat basert på sin merkevare virkelig kommer ned til personlig preferanse, så realistisk, det er ikke mye større forskjell mellom merkevarer. De har alle cricket flaggermus med tilsvarende attributter og vise egenskaper; Det er variasjonen mellom modeller at jeg ville betale nærmere oppmerksomhet også, ikke merkenavnet. Men det er verdt å nevne at noen av de nye Kokaburraer cricket bat-modellene er helt unik, som noen er nå forsterket med en ny grafitt matrise, å gi "maksimal effekt overføring og økt styrke".


Når du kjøper en ny cricket bat, nøye utvalgte modell av cricket bat som mest passende passer din spillestil. Som noen flaggermus er utformet spesielt for visse stiler i tankene, for eksempel Kokaburraer Big Kahuna, er utformet for sterk, 'stor hitters'. Mens Kokaburraer Kahuna Ricky sky cricket balltre er et utmerket valg for strek spillere som liker å treffe grenser.


Det er svært viktig når du kjøper en ny cricket bat å velge riktig størrelse balltre. Som et balltre som er for stor eller for liten bare vil hindre spille evne. Jeg har funnet best måten å finne ut om et balltre er av riktig størrelse, er å stå i din batting holdning og resten tå av balltre mot utsiden av foten tilbake, helle cricket balltre slik at toppen av håndtaket hviler ved siden av innsiden lyske av din forside ben. Hvis balltre er av riktig størrelse det ketten komfortabelt ved siden av boksen på innsiden lyske av din forside ben.


Vekten av en cricket bat er sannsynligvis mest viktig, og du bør velge en lysere bat der det er mulig. Mange spillere gjør feilen å kjøpe et balltre som er for tung og deres ytelse lider som et resultat, dette er særlig aktuelt for yngre spillere som er ofte lulled til å kjøpe flaggermus som er enten å tunge eller for stor. Som voksen jeg pleier å velge en vekt på rundt 2' 8 – 2' 10 oz, i et kort håndtak (SH).


Du bør også ta hensyn til klasse og type willow av cricket balltre. De fleste flaggermus er laget av engelsk Willow, som er en myk fibrøst tre, med god slående kvaliteter og er det beste alternativet. Det er også Kashmir Willow, som er billigere, hardere og ganske holdbar. Det er ofte brukt i junior flaggermus og produserer mindre ballen slående tilfredshet. Alltid velge engelsk Willow muligheten.


Cricket bat willow er gradert på en skala fra G1 + til G4. Willow karakteren G1 + er av høyeste grad, og som brukes av topp profesjo, det er den beste piletre og er unbleached rett selv korn og uten merking eller misfarging. Det er dyrere, men som alltid du får det du betaler for!


Klasse 4 (G4) piletre er ofte ikke-olje og har vanligvis en dekker på forsiden, for eksempel en anti-scuff dekker. Det er lavest karaktergjennomsnitt på piletre, som er representert i prisen. Hvis du har penger alltid velge høyeste klasse willow du har råd til.


Du kan nå kjøpe cricket flaggermus online billigere enn du kan frakoblet, som Internett-butikker har en tendens til å ha færre kostnadene som er knyttet til sine bedrifter, og Slik kan tilby billigere priser og rabatter. Også de fleste tilbud garanterer på deres flaggermus slik at du kan gå tilbake til det hvis størrelse eller vekt ikke er helt hva du ønsker. En fordekte tips; Hvis du ser en ny bat du liker å gå til din lokale butikk, sjekk størrelse, vekt, føler og pickup, deretter Kjøp online, slik at du får nøyaktig hva du vil og spare penger i prosessen.


Disse er bare noen få ideer og tips jeg vurdere når du kjøper en ny cricket-bat, som er mest viktig er flaggermus størrelse, vekt og føler. Åpenbart prisen er en viktig faktor, men ved å kjøpe online du kan ofte spare penger.

Tuesday, February 14, 2012

Kjøperveiledning - Golf

Sannheten

Kan være ærlig du besluttet å klikke på denne linken for en av følgende årsaker:

Du ønsker å forbedre din golf-spill (poeng).
Du var fascinert av prisene vi tilbyr sammenlignet med navnet merkevare utstyr.
Du vil til slutt har et sett med strykejern eller en driver som er tilpasset Tilpass til svingning.
Med det blir sagt, jeg vil fortelle deg at du har kommet til rett sted, og våre Kjøpers Guide vil hjelpe deg i alle disse områdene. Og heldig for deg det vil ikke være i typisk komplisert sjargong som de fleste utrustning hjelpelinjer er ordnet i. Dette vil være i en rett fram prosessen trinn for trinn, som vil ha deg på vei til en bedre, mer underholdende spill på et blunk.

Problemet/problemene
Golf er faktisk et enkelt spill våre Hjerner og golf magasiner bare gjør det mer komplisert og deretter den trenger å være. Fleste av golfere har samme problemer som må rettes. Men de fleste av oss komme til løsningen på feil måte. Vi har en tendens til å tro at hvis noe nytt kommer ut det må være bedre og at jo høyere prisen på utstyret du kjøpe betyr bedre utstyret må være. Deretter vi tendens til å klandre oss selv når dette $1200-settet som vi kjøpte ikke senke vår score.

Vi vil at du skal huske at Pro shop-selgere som solgte deg ditt sett mest sannsynlig aldri har bygget et sett med klubber og mest sannsynlig vet ikke hva spesifikasjonene av de Pro-line aksler er. Sjakten er motoren, og som ønsker å kjøpe en Lexus med en Yugo motor under panseret?

Løsningen
Om problemet du har med spillet synes å være enkel eller komplisert. Den kan mest sannsynlig korrigeres ved å se på din nåværende spillet og utstyr fra bare et par forskjellige vinkler.

Du kan føle at du har den beste swing i verden, og følgende variabler kan drepe spillet ditt. Club hodet stil, skaft valg, skaftlengde, grep størrelse og Flex er hovedkomponentene til riktig passer en golfer og hvis bare én av disse variablene ikke er samsvarer med svingning du kunne være i for et mareritt av dårlige vaner framover.

Ta bare noen minutter ut til å se over de følgende selvhjelps-veiledningene, og vi lover at du ikke vil bare forbedre spillet ditt, men du vil bli den mest informert golfspiller på blokk.

Club hodet stil

Gjorde du måtte si til deg selv, “ jeg ikke føler at min swing er at dårlig, hvorfor ikke kan jeg fortsatt bryter (80,90,100). ” vel Hvis du gjøre så CLUB hodet stil kan være en av dine problemer.

Teknologien har kommet langt, slik at hvis du fortsatt spiller Strykejern som er 5 år gammel eller mer du sannsynligvis kunne ha nytte av fremskritt i jern hodet nybygg. Her er noen av variabler av en leder som har innvirkning på å gjøre spillet lettere for gjennomsnittlig golfspiller. Klikk på hver tittel for hvordan hver ettall kanne hjelpe spillet ditt. Ja, vi vet at dette er mye informasjon for bare den første delen, men ta det trinn for trinn, og la det synke inn litt.

Forskyvning

Offest er hvor forsiden av klubben sitter tilbake fra hosel, denne hjelpemidler for å bidra til å redusere et stykke med din klubber. Generelt bedre golfer du er mindre forskyvningen du vil ha. Men dette ikke er alltid tilfelle. Annen grunn jo bedre blir poengsummen din jo mindre du starter fornøyd med utseendet på jern hodet sitter som langt tilbake fra hosel. Det er en hånd kontroll utstede mer enn noe annet. Når du føler at du er den faktisk i kontroll av klubben vil det å bli mindre og mindre forskyvning på din nye pinner. Men for en DELTEKST til høy handikap spiller forskyvningen kan være en viktig faktor i å gjøre solid kontakt oftere. Og jeg kan gi deg beste analogi er Hvis du var en baseball-spilleren vil du heller ha følelsen av trykket en scoring eller en ødelagt bat enkelt. Solid kontakt spiller en stor rolle i ditance og nøyaktighet kontroll. Så hvis du stadig har den ødelagte bat enkelt følelsen med køllene vil du kanskje vurdere å gå til en leder med mer forskyvning.

Perimeter vekting

Du kunne ha bemerket trenden i hulrom utformingen av nye Strykejern det siste. Strykejern i siste årene hadde flere av vekten bak innvirkning området i fjellhulen. Dagens Strykejern har flere av vekten mot omkretsen av fjellhulen. Dette er det som kalles PERIMETER VEKTING. Hvis du alltid treffer ballen døde midten perfekt, vil en liten sweet spot og ingen perimeter vekting slik at du kan sette som mye fysisk masse direkte bak SKADEPUNKTET av ballen. Dette vil gjøre en svært lange skudd. Men hvis du er av — selv bare millimeter — skutt vil gå på avveie. Ved å ha et strykejern er perimeter vekting er du maksimere tilgivelse for køllene. Så med mindre du spiller 4-5 ganger i uken treffer du mest sannsynlig ikke midten av sweet spot 100% av tiden. Derfor kan du vurdere hvor mye perimeter vekting du trenger på din Strykejern.

Eneste bredde

Eneste bredde er en annen faktor når vurderer din neste jern satt til kjøp. Sette bare den største massen på køllene jo lettere det er å være fanget i en strammere løgn ut av Grove. En smalere sole er enklere ute av stramt løgnene og bredere såler er lettere fra plysj ligger. Det vil si hvorfor vi tendens til å anbefale en midten av bredt soled jern og mer blad stil wedges. Fleste av kile-skudd kommer til å være fra strammere ligger, eller du kan måtte bære en bunker og fortsatt kunne stoppe det raskt på grønne. Så for SW og LW kan du vurdere å se i vår kile-delen og velg fra en mer tradisjonell formet kile.

Hæl til tå lengde

Attributten jern er mer kosmetisk så noe annet. Men det påvirker tilgivelse. Noen spillere liker utseendet på en mer kompakt jern, selv om en lengre tå til hæl design har et større effektiv trykke område. Så hvis du er typen golfspiller som er på utkikk etter maksimal mengde tilgivelse bør du også overveie en lengre tå til hæl design.

Ansiktet høyde

Ansiktet høyde ligner på hæl til tå lengde. Hvis du leter etter det mest forgiving jernet, bør du ta høyde for ansikt i betraktning.

SKAFT VALG
Skaft valget er den viktigste dynamikken til å forbedre din nåværende spillet og utstyr. Vi vet at du hører dette mye det siste, men dette er en uttalelse vennen din er rett om.

De fleste rekreasjonsbruken golfere tror at flex er det eneste de trenger å bekymre deg i forhold til å være passer riktig. Du vet ikke hvor mange ganger vi får fyren sier, “ gi meg x-stiv i min driveren, og han treffer ballen 175 yds av tee. Eller fyren som sier, “ godt min kompis så meg svinge, og han sa at jeg trenger stiv. ” første ting først, ikke lytte til kompis som bare lest en “ Golf Digest ” og mener han er golf guru, men fortsatt skyter 20 streker verre så du gjør. Jeg personlig tror at egendefinerte club byggherrer er de fleste knowledgable i virksomhet i forhold til å kunne skal passe en golfspiller. Det er vår jobb, for å passe og bygge Strykejern og skogen til en golfere swing riktig. Pro linje butikker er der for å selge utstyr og har sannsynligvis aldri bygget en klubb. Så vi håper du vil kalle noen i vårt felt før du har “ Harry Hacker ” gir deg en bakgård utrustning.

OK, nok av springende av oss kan komme ned til hvordan vi kommer til å hjelpe deg med å bli ikke bare en mer knowledgable golfer, men også en bedre golfspiller.

Kick poeng

Ball flight er et problem for mange golfere som ikke er engang klar over den. Mange golfere mister streker på 3-5 en runde bare fordi de har også lav av en ball flight mønster. Nei, vi vil ikke at du har en høy BALLONING ballen flytur. Men ja du ønsker en mer gjennomtrengende høyere ballen avgang som lander sakte. Tenk på bilder som du har til å spille over en bunker med pin tucked tett bak. Med for lav av en flytur ballen du land i det grønne, men ikke kunne stoppe ballen før du har kjørt det 30 ft forbi PIN-koden. Du lykkelig går opp til grønne, be for to putt og gå til den neste tee-boksen. Men hva om du kunne har spilt det samme skutt og kunnet stoppe ballen 10-15 ft forbi koppen. Du kan ha vært i stand til å synke én putt og lagret en til to slag på at hullet alene. Tabellene nedenfor viser hvilke aksler gi deg ballen flyturen du leter etter.

Skaft dreiemoment

Bare fordi en skaft sier stivt betyr flex ikke at det er høyre akslingen for deg, selv om du passer disse kriteria. Dreiemoment kommer i spill også når riktig passer en skaft til en golfere swing hastighet.

Tenk på en $4 grafitt akslingen som er en stiv flex og en $40 grafitt akslingen som er også en stiv flex. Det må være en grunn til at det skaftet er dyrere. Vanligvis er det et par grunner: bedre materialer, bedre toleranser og mer presis kick poeng og dreiemoment toleranser for flex det skal samsvare med.

Du må ha høyre dreiemoment-vurdering for å få maksimal avstand og kontroll ut av din skaft. Hvis du treffer ballen 275 i gjennomsnitt uten roll og spiller en 2,5 dreiemoment stiv skaft får du sannsynligvis ikke alt ut av det skaftet som du bør være. Husk dreiemoment er hvor hodet slår på akslingen fra høyre mot venstre. Hvis du ikke legger nok belastningen akslingen å maksimere 2,5 dreiemoment vurdering du ikke tillater akslingen å laste og losse til maksimal kapasitet. Derfor får du ikke Maksimumsavstanden ut av din nye pinne.

De fleste hitters trenger "en liten pop" å hjelpe clubhead riktig slipper gjennom innvirkning. Spillere bør ikke få båret bort i den tro at lavere dreiemoment betyr bedre kontroll. Diagrammet nedenfor vil hjelpe deg å få rett dreiemoment vurdering for din neste driveren skaft. Husk at denne klassifiseringen er mer presis for høyere kvalitet aksler, skyldes det faktum at de rangere det shafts mer nøyaktig.

Skaft vekt

IKKE TA HENSYN TIL SWINGWEIGHTING SÅ MYE. Til mange golfere bli fanget opp i prøver å få den D2 vektingen de høre om. Men husk hver golfspiller liker en annen stemning. Noen liker mer følelsen i hodet noen som sin vekt mer jevnt fordelt i hele hele klubben. Og Husk også at Strykejern og skogen er forskjellige. Jeg foretrekker en lysere følelse hodet på min driveren, så jeg ikke føler at jeg er lugging rundt en 2 X 4 for ved det 14 th-hullet. Denne måten jeg føler at jeg er mer kontroll over mitt spill i hele mitt hele runden. Dette er bare en mening, men poenget er å ha deg til å begynne å tenke faktisk på klubber i vesken i et annet lys. Du kan tenke på det, hvis du kunne ha råd til en $5000 drakt som var helt egendefinerte Tilpass til kroppen og penger var ingen problem, så du ville gjøre det for deg selv. Vel hvorfor ikke ville du helt ut tilpasse dine driver eller nye Strykejern Hvis du kunne ha råd til det. Oh yeah du kan! Med prisene selger vi våre utstyr for, kan du tilpasse din klubber i alle aspekter som er mulig.

SKAFTLENGDE

Skaftlengde er svært viktig, men vanligvis skaftlengde i drivere er der de fleste golfere gjør sine feil. Men for køllene vi ikke ønsker du skreddersy svingning til din klubber. Det er nok variabler til å være bekymret i golf, det siste du ønsker er å ha en perfekt swing og utstyr som ikke samsvarer.

Finner du deg selv choking opp mer ofte så ikke? Eller du våkne opp om morgenen etter din runde med en sår tilbake? Det er kroppen fortelle deg at du trenger for å få din klubber egendefinerte passer. Det er i tillegg også kroppen fortelle du det er å måtte endre dens bevegelse til match opp til utstyret ditt. ikke bra. Hvis du tar din kropp ut av sin naturlige rytme, tro meg spillet vil aldri få lov til å blomstre.

Nedenfor er en liste over problemer som kan oppstå på grunn av til feil lengde sjakt:

Klubber for lenge

Lav Hook - har en tendens til å gjøre tå av klubben stokk opp. Dette fører til hæl av din klubb å fange første som slår din tå i forårsaker høyre til venstre spinn på ballen og lavere ballen flyturen.
Høyere Ball Flight og Normal – mange ganger golfere med altfor lenge av en klubb vil tendens til å prøve å kompensere for over, som får dem til å stå for høyt og mager tilbake på sine downswing. Skjeve kan tilbake forårsake ekstra loft skal legges til hodet som kan føre til en høy sjanse med tap av avstanden.
Super fett skudd - kroppen har å kompensere for den ekstra lengden hvis din klubber er for lang. Men siden dette ikke er din organer natural motion som det vil tendens til å glemme om lag 40% av tiden. Så når kroppen glemmer at ekstra lengden gjør kontakt med bakken et hår til snart. Dette er hva vil føre til at disse Super-Fat skudd.

Ormen brenner - dette er motsatt av Super-Fat skutt. I dette tilfellet kroppen din faktisk over kompenserer for lengden og står for høy. Deretter kan du gjøre din kontakt i midten av ballen. Dette vil føre til at skrikende ormen brenner eller skutt som flyr 60 yds. over grønne.
Klubber for kort

Push- eller sektor - for kort av en jern vil måtte tå peker ned i bakken. Dette fører til tå å gripe til tidlig og presser din hæl fram. Dette fører til venstre til høyre spinn eller åpne ansiktet som fører til push- eller sektor.

Fange det Thin - Hvis du er fanger det litt tynne ofte så ikke. Du kan ha et sett med Strykejern som er litt for kort for deg.

SKAFT FLEX

Tenk deg å ta dine 9 år gamle barn klubber ut for å spille i den neste turneringen. Eller Tenk å spille med lang kjøretur Champions driveren. Du tror du ville være i stand til å utføre også med deres utstyr? Sannsynligvis ikke. Og en av årsakene er fordi flex kløver de mest sannsynlig ikke passer hastigheten på swing. Flex er hvor klubben bøyer fra foran til bak. Dreiemoment er hvor hodet vendinger fra høyre mot venstre (FOR RIGHTIES). Begge komponentene er så viktig når det gjelder plukking av skaftet høyre for spillet.

For fleksibel av en akselen og du kommer til å ha mindre kontroll, og du vil produsere uavgjort eller en krok.

For stive av en akselen og du kommer til å miste litt avstand, og du vil produsere en tone eller et stykke.

Vi vil gjerne gi deg en tabell som viser nøyaktig hva swing hastighet samsvarer med hva skaft flex. Men dessverre hver aksling selskapet går av forskjellige standarder. Så en UST gull 75 stiv kan spille en hel flex stivere deretter en Penley grafitt lys stiv. Følgende tabeller er en god tommelfingerregel for fleste av aksler på markedet.

Sunday, February 12, 2012

Horse Racing 101 - hva du absolutt trenger å vite

Hesteveddeløp er kanskje en av de eldste sport i Amerika. Karisma og aura av spillet er slik at det oppdaterer og gir energi til ditt humør. Hvis tatt i ordets rette forstand dvs. ikke som en gamble med begrenset pengene, er hesteveddeløp en av de beste og iøynefallende sportene å spille.


Før du tar dette spillet, må en ha en veldig klar idé av hele kjemien i dette spillet. Dette inkluderer en riktig kunnskap om forskjellige strategier og spillereglene. Siden du vil være å satse på hester som deltar i racet, bør din primære kunnskap utgjør hvilke hest vil ta deg til seier. De beste midlene for å utdanne deg selv om hestene er å plukke opp to tre siste god magasiner på hesteveddeløp. Statistikken i det avsløre hvilke hest er langt de fleste ville en og også årsakene til den. Les den gjennomsnittlige gevinsten i forskjellige hester og hvorfor noe hest ikke klarer å gjøre det til listen over gunstig seg. Foreta en riktig vurdering i tankene dine om hester på grunnlag av din avlesning.


Best du kan gjøre etter som er å besøke TRAVBANE Hvis det er kastet åpne for publikum å delta morgen økter. Hvis ikke, ikke vær disheartened. Bare prøv å gjøre det litt tidlig å bakken på dagen hendelsen. For som vil gi en mulighet til å lese sporet og oppfatter ulike hester å gjøre din observasjoner. Prøv å matche din avlesning med din oppfatning. Basert på en undersøkelse av sporet (Hvis sporet er tørt, vått etc.) det er flere parametere til å bestemme at svært dag vinnersjanser av hesten. Med en hauk øynene granske virkemåten til hestene som de mars forbi til stands før starten av rase. Hvis hesten er svette, limping, Turgåing med hodet ned, eller synes uoppmerksom, slitne og distrahert så det er mindre sjanser til sin seier. Odds hesten med en tilstrekkelig stabile bygget og flytende gangart tatt hensyn din analyse av sporet og hva din intuisjon sier.


Hestene er selv kategorisert som Front løpere, Closers og morgen Glories. Foran løpere oppta foran scenen gjennom hele løpet. Closers er Lukk chasers siden begynnelsen, og kan være effektive vinnere i slutten. Tilfelle er annerledes med morgen glories som shine brightly som solen først, men dø snart, forlater på et utilfredsstillende notat. Hvis to hester samtidig kommer til slutten, er det et slips tilfelle kjent som dødt løp i språket i denne sporten. En finish er betegnet som teppe Fullfør når to hester å ende opp så tett som det er en ubetydelig forskjellen mellom dem.


Hvis du er ny på denne sporten, rådes du ikke å ta noen risiko for å satse på en hest som har mer oddsen. Jo mer er oddsen, minst er sjansene til å vinne. For forekomst hvis oddsen er 10: 1, så for hver 1 dollar du satse i retur du får 10 dollar tilbake som ikke anses å være en god avtale. En rettferdig konflikthåndtering av oddsen på grunnlag av feltet, siste post og hesten og jockey som tar på hesten slags er laget av skaperne oddsen på feltet. Denne calculative effektivitet sweeps gradvis med erfaring.


Men en ting skal alltid kategorisk bæres oppmerksom på at du bør satse på hesten bare når pengene du satse er den du har tilfreds råd til å miste. Gjøre aldri det en avhengighet gjør du satse penger som er ment for barnets utdanning eller husholdning arbeide dvs. noen grunnleggende, viktig nødvendigheten av livet. En avhengighet til noen ting er kritisk til slutt. Så la hesteveddeløp være en glede i fritid.

Saturday, February 11, 2012

Å velge rett kampkunst

Hver nye kampsport i dag er født og andre forsvinner. De ser så annerledes ennå så likt. Når du velger en kampkunst for deg selv eller dine barn er det noen ganger veldig vanskelig å plukke riktig. Hvis du velger feil kampkunst for deg selv eller dine barn enn du vil ende opp med hundrevis av dollar kastet bort på utstyr undervisning avgifter og så videre.


Dette er hva som skjer med mange mennesker, og etter å gi den en prøve i 2 eller 3 forskjellige kampkunst de beslutter at kampsport ikke er for dem.


De er galt; alle kan trene og nyte kampsport. Det er bare et spørsmål om å plukke riktig.


Nå hvordan kan du vite hva kampkunst er det rette for deg eller dine barn?


Først og fremst bør du starte med en spørsmålsliste med for deg selv.


Q1. Hvorfor vil du praktiserer kampsport?


Svaret på dette spørsmålet vil foreta en grunnleggende utvalg av kampsport og vil forlate deg med de som er best egnet for deg.


Noen mennesker ønsker å trene kampsport å få en bedre kondisjon; andre ønsker å øke deres selvtillit tillit. En annen svaret være at du vil være i stand til å forsvare deg selv. Noen mennesker gå selv til kampsport dojos å ha en god tid, eller for samfunnet følelse.


Kontroller at du finner informasjon om forskjellige kampkunst og sammenligne informasjonen. Ikke bare se på informasjonen om en kampkunst i fra 1 kilde. Finne relevant informasjon fra ulike kilder på samme emne.


Bare etter å ha lest nok informasjon om kampkunst vil du liker du kunne velge.


Så nå må du en pre-selection av kampsport du liker


Q2. Hva vil du oppnå praktiserende en kampkunst?


Vil du være i stand til å vinne turneringer, forsvare deg mot mange angripere eller er ditt endelige mål å bli en instruktør? Selvsagt finnes det trolig så mange mål som det er utøvere, men du får tanken.


Det endelige målet om å bli en utøveren avgjør veien å gå, tid til å tilbringe på trening, osv.


Når du har besvart dette spørsmålet bør du ta en titt på disse kampkunst systemer som vil gjøre det mulig for deg å nå dine mål. De fleste skoler og systemer kan du gir mye av informasjon om mulighetene de har for studenter.


Én viktig-poenget her er at du bør være veldig selektiv og spørre rundt når du velger en kampsport systemet eller skolen. Det er mange merkelige systemer der ute som bare ønsker å få pengene dine i stedet for å lære deg.


Det er den beste måten å vite hva skole er riktig for deg å ta en titt på menneskelige og kampsport kvaliteten på høyt nivå studentene. Spør deg selv: ønsker jeg å være av samme nivå som de er?


Dette gjør at du kan begrense mulighetene til bare noen få forskjellige systemer


Q3. Hvor mye vil du investere i din trening?


Jeg trenger ikke bety bare bruke penger i skolepenger, men også i gang. Har du tid til å reise til dojo og tilbringe timer behøvde å tog? Er du villig til å kjøpe utstyr som trengs? Hvor mye vil du bruke på reiser til seminarer eller turneringer?


Dette spørsmålet er like viktig som de forrige; noen kampsport utstyr er svært dyrt som kendo eller kyudo-utstyr, andre kampsport er mye billigere. Hvor mye vil du bruke på utstyr.


Neste, sjekk ut det hvor mange skoler er nær til der de lære kampkunst du valgte. DU KAN BESØKE DEM ALLE! Snakke med instruktøren, spørre ham Hvis du kan vitne en økt, se på atferden av de andre elevene, spør Hvis du kan delta i en gratis økten å gir den en prøve, og gjør forespørsler om undervisning og forsikring avgifter.


Etter å ha besøkt alle av dem sitte ned og skrive ned på et stykke papir pro's og contra for hver av dem. Ta en titt på listen og sammenligne. Lytt til din indre stemme, og etter å ha ventet for minst 1 uke kan du bestemme hvilken skole vil du bli medlem av.


Du kan enkelt finne høyre kampkunst ved disse 3 spørsmålene, og følge denne retningslinje for deg.

Friday, February 10, 2012

Vite din Scooter

Bli kjent med elektrisk scooter eller gass scooter før du ri. Les og forstå instruksjonssøster håndbøker. Sjekk kontrollene. Les og forstå alle sikkerhet og advarsel etiketter på din scooter. Ri svært forsiktig frem til du blir kjent med måten scooter håndterer. Sakte etter tur, og gi deg ekstra stoppe avstand.


Gjøre narr av ditt sparkesykkel med kontroll og sikkerhet vil kreve praksis. Noen som skal sykle scooter trenger å vite den riktige måten å sitte på hans eller hennes scooter. Dette vil bidra til å sikre at du får de fleste kjørelengde ut av ditt sparkesykkel og at du unngår potensielle ulykker ved å sykle på feil måte. Du må lære å stå fast men avslappet, å holde vekten mellom hjulene. Ikke stå for nær til forsiden eller for langt tilbake på scooter. Husk å skifte vekten til bak når du bruker bremser og lene seg frem når du akselerer. Holde føttene fra hverandre for mer stabilitet.


Hvis du vil styre ditt sparkesykkel i din tur uten noen jerky bevegelser forsiktig. Justere saldoen din for å holde scooter oppreist. Alltid slår tilnærming svært nøye.


Bilens bremser på scooter gi mesteparten av din stoppe strømmen. Øve på en trygg hastighet til du er komfortabel med hvordan de fungerer.


Ri din scooter på et trygt sted unna andre kjøretøyer og i et område som ikke vil forstyrr andre personer eller dyr. Pass på at riding området er en ren og tørr overflate. Ikke sitte i høyt trafikkerte områder.


Scooting kan være en nyttig, sikker og underholdende måte å komme seg rundt byen!

Thursday, February 9, 2012

Baseball I Shanghai? En annen amerikansk Sport eksportert til Kina

Som en utøver (eller i det minste å ha vært en utøver i siste) og en sportsfan, en av de vanskelige tingene om å finne meg selv på et utvidet opphold i Shanghai, Kina (sette opp sportsutstyr produksjon og andre forretningskontakter) er i nærheten av isolasjon fra de fleste amerikanske sport. Selv om basketball, de siste ti eller så år, har blitt populært blant det kinesiske folket, har baseball ennå å finne sin vei inn i sport kultur her. Mens hos hver skole eller lekeplass, er det sannsynlig vil du finne noen barn som håper på å bli den neste Yao Ming, nevne begrepet "baseball" til mest kinesisk, selv de som taler ganske godt engelsk, og du vil sannsynligvis finne deg selv å måtte søke gjennom en phrasebook for å finne det kinesiske uttrykket for baseball: "bangqiu" (uttales bong chi-o).


Jeg hadde hørt fra noen av expatriates bor i Shanghai, at det var en slags baseball team spiller i byen, så jeg gjorde noen Google-søk for å se om jeg kan finne informasjon om lag. Jeg fant noen artikler på Internett om Shanghai Eagles' våren tur til USA til å konkurrere mot team i junior college. Spillet sammendragene, publisert av nyheter folk på noen av U.S. skoler mot som Eagles spilte, beskrevet av et team som hadde anstendig pitching, men ikke mye trykket. Som kan skje med den slags team kjemi, mistet Shanghai klubben alle sju av sin utstilling spill i USA


Jeg hadde ikke forvente mye når jeg gikk for å se på skuespillet team, men jeg var glade for å faktisk se en baseball-feltet på nytt, etter å ha vært i Kina, en stund, og jeg ønsket å oppleve baseball miljø her. En kinesiske venn av mine jaktet ned informasjon om hvor Shanghai Eagles spilte og til hvilken tid, så jeg tok min kone på en fredag ettermiddag på baseball-feltet.


Gamle ball spillet har ikke noen peanøtter eller Cracker-knekter, eller hot dogs, eller drinker eller svært mange tilskuere. Det var en maskott kledd i en kylling Dress, og selv om vi måtte søke bak noen bygninger for å finne det, overraskende feltet så ganske standard. Det var sannsynligvis femti personer til stede når spillet begynte. Folk kom og gikk som spillet kommet. Noe som slo meg var følelsen at mange var det åpenbart hard-core baseball fans, typen som du forventer å finne fanger foul baller på en MLB-park. Etter raskt blitt sett som en av bare hvite fyrer til stede, var jeg nærmet av Dan Washburn, nyheter konsulent gjør en historie for Baseball Amerika. Løpet av min samtale med ham fortalte han meg at han møtte noen eldre kinesiske menn på et av spillene som han hadde deltatt på. Han nevnte at da han spurte dem hva som brakte dem til hendelsen, de fortalt ham de spilte ballen når de var mye yngre, blir tvunget til å forlate spillet bak når Mao Zedong gikk bort med amerikansk påvirkning under Kulturrevolusjonen. Som for gruppen i boisterous, Agder-aged entusiaster, ble jeg fortalt at en gruppe av dem deltok på lokale baseball college, og de ble trent til å bli profesjonelle senere. (I Kina, mange barn som express en bestemt atletisk ferdighet guidet ned en spesialisert bane viet hovedsakelig til ultimate oppfyllelsen av sine atletisk evner.) Det var noen yngre T-ball i alderen barn på spillet som ble introdusert til meg etter onkel av one of the boys. Han ønsket dem å praktisere engelsk med meg og min kone, og senere ta to gutter bedt meg om å spille med dem ved hjelp av baseball hjemmelaget utseende, godt brukt, one of the boys brakt til spillet.


Området vi pleide å spille fange var samme gress området utenfor stadion brukes av profesjonelle lag for å varme opp sine bullpen pitchers. Jeg har brukt muligheten til å få et inntrykk av hvor godt en profesjonell pitcher i Kina kaster. Det jeg så var sannsynligvis kaster i høy-70-tallet til lav 80-tallet. Jeg har sett ham kaste kurve baller med noen gode bevegelser og endre ups også. Hans kontroll ble kan sammenlignes med et gjennomsnitt til god college mugge.


Spillet vi så gikk til ekstra omganger som Eagles droppet en stor leder sent i spillet. Being distrahert av folk prøver å praktisere engelsk under tiende og ellevte inningen, det var ikke før tolvte jeg merke til en merkelig vri på baseball som kineserne spille den. Sannsynligvis på grunn av slutter spillet så snart som mulig, tillater de begge lagene å starte extra innings med en løper på andre base. Ett problem som jeg så med denne tilnærmingen er at det gjøres det spillet kjedelig, som tilsynelatende mangel på tillit i trykket på begge lagene forvandlet extra innings til en bunt-fest. Endelig Tianjin brøt åpen og gikk på å vinne 9-5 i 12 inning.


Under spillet møtte jeg noen college baseball spillerne som hadde blitt interessert i baseball, da de kom til college. De delta ikke utpekt baseball-college, så deres pedagogisk engasjement baseball er bare ekstra-undervisningsplanen. De inviterte meg til å spille med dem, og jeg har deltatt i noen av deres praksis og scrimmages.


På en onsdag ettermiddag i mai føle jeg etter retningene som er gitt til meg å møte teamet på Shanghai lærerens University på Guilin Road. Feltet der teamet praktisert var ikke egentlig en baseball-feltet. Det var en generell-feltet brukes hovedsakelig for fotball og spor øvelser. Jeg har raskt begynt å forstå at plassbegrensninger i Shanghai, ligner de fleste deler av Kina, gjør det slik at fasiliteter har å doble opp på deres bruk. Det var morsomt for meg å se på som vi satt opp for en scrimmage. Områdene der høyre og center-feltet skal være var fylt med en blanding av folk, inkludert noen av våre ansatte spiller disse posisjoner og fotballspillere som ikke var i det minste interessert i hva vi gjorde, spesielt siden de var fullt ut engasjert i sitt eget spill. Når de fly baller slippes blant dem, ville noen av fotball spillerne hente baller og kaste dem tilbake, mens andre vil, med en demonstrasjon av irritasjon, sparke dem ut av veien. Heldigvis for fotballspillere, ble ingen av dem truffet.


Mange av baseball spillerne var ikke så heldig. En sunn frykt for hardt baseballs reiser ved høye hastigheter, synes å være andre natur for de fleste amerikanere, som om vi er født med en forståelse at hvis en ball er fouled av, inn i noens ansikt, er det vondt som pokker i beste. Selv om de fleste av dem ikke forstår hva jeg sa, forsøkt jeg mange ganger å fortelle de ser handlingen til å ta unna batter og catcher. Under en ti minutters intervall så jeg tre personer få rammet hardt i ansiktet eller leder av baseballs. Gjennom hele øvelsen var det konstant nær-savner også.


På dekk hitters holdt med kinesiske egendefinert for å beholde sin plass i linje ved samles bak personen foran. At tilnærmingen er greit for den lokale Mcdonald's. Faktisk, hvis du ikke push vei i linje, vil du finne deg selv stående på samme sted i lang tid, med person etter person hoppe foran deg. Imidlertid når personen på forsiden av linjen er svingende en bat, skal et annet sett med regler gjelde.


Under den første praksisen med college-spillere, ble jeg invitert til tonehøyden til team som de scrimmaged. Det ble snart klart at det var ulike ferdighetsnivåer representert på platen. Jeg ble påminnet om noe jeg så i en liten League (der barna er vanligvis nettopp begynt å lære hvordan å reagere på baller kastet mot dem) når en spesielt nervøs batter tilfeldigvis gikk foran plate, åpne opp mot ballen slik at det slo ham direkte i magen. Heldigvis var jeg bare kaster 70 mph, slik at ingen store skader ble gjort, bortsett fra at spilleren var sannsynlig raskt kurert av noen interesse som han hadde i den nye amerikanske idretten. Etter at hendelsen advarte de andre spillerne meg da jeg var pitching til noen som var ny, så jeg kan sakte ned nok for dem å ta noen solid kutt.


I et land der idretten ikke har virkelig fanget på ennå, amazes det meg at disse spillerne svare så godt på vanskelighetene med å lære baseball. Det er åpenbart at mange av disse menneskene, jenter og gutter som er like, har utviklet en kjærlighet og enda en lidenskap for spillet. Før deres sesongen startet i juni, praktisert de på onsdager og lørdager. De fleste øvelsesøktene siste fem timer eller lenger. I løpet av tiden jeg har deltatt med dem, har jeg sett sine ferdigheter forbedre, med arm styrke øke og sette opp og batting evner gjøre det samme.


Så når OL kommer til Beijing i 2008, hva kan vi forvente fra kinesiske teamet? Vil det være litt av en forlegenhet, som greske lagets ytelse i 2004? Eller vil hjemmelaget har en sjanse til å konkurrere? Min personlige mening er at konkurransenivå, ikke finnes i Kina nå for landslag å konkurrere med slike som Japan, Taiwan, USA, eller Cuba. Men hvis de kan få nok eksponering ved å spille utenfor i Kina, kan de bare trekke av en sølvmedalje. Som for de langsiktige utsiktene på baseball i Kina gi Kommentarer gjort av noen som har mer erfaring med systemet, som en investor og aktive baseball tilhenger i Kina, ganske bra om emnet. Da jeg nevnte til ham at var jeg vurderer åpning en baseball-forhandler eller batting cage i Shanghai, fortalte en av grunnleggerne av CBL meg at det ikke ville være en dårlig idé, hvis jeg ikke tankene sultne for et par år. Noen få år fra nå men han sa, mye et annet scenario trolig å eksistere, med baseball muligens bli hva det er i Taiwan.

Wednesday, February 8, 2012

Paintball 101 � hva du trenger å vite

Paintball er et spill som er spilt av mange spillere eller prosjektgrupper. Det kan spilles på innendørs eller ut, med så få som to personer eller opptil 500. Paintball spilles på angitte felt, back yard eller i skogen. Et spill kan vare så lite som 5 minutter eller timer med alle avhengig å ta noe, finne noe, eller å bare være den siste personen ikke merket. Strategien for din spillet vil variere avhengig av stedet der du spiller, fra å være stille og fordekte og velge bildene nøye, til å være høyt, rask og skyting hele tiden. Paintball er en konkurransedyktig sport spilles som ingen andre konkurrerende idretter, for å vinne. Det er utfordrende spill av koden, hide-and-seek eller selv fangst-the-flagg. Blir du skyte på andre mennesker og de skyte på deg, krever paintball sikkerhetsutstyr å bæres som goggles, spesielle klær og etc.


En viktig del av paintball er paintball seg selv. Som i tennis er ballen det viktigste elementet i en paintball spillet. Men i motsetning til en tennis spill, paintball har dusinvis, ofte hundrevis av "baller" i spill når som helst. Som navnet antyder, er disse baller faktisk bittesmå beholdere av maling.


Paintballs har en veldig enkel konstruksjon. De er faktisk mye som bad-olje perler. De er laget av farget væske som er omsluttet av en gelatin shell og er tilgjengelig i en rekke farger. Paintball er også giftfri, biologisk nedbrytbart og er vannløselige.


I utgangspunktet er en paintball som små Vannballong, veier bare noen gram. Skallet har Hvis du håndtere det eller slipper den på kort avstand. Når du skyter en paintball fra en pistol, men det serieopptak på virkningen og forlater store splatter av maling.


Jobben av paintball pistol, eller så mange kaller en markør, er å skyte paintball ved en høy hastighet. I en standard pistol, fremdriftssystemer er komprimert gass som karbondioksid, nitrogen eller vanlig luft og er lagret i små eller store tanker som kan knyttes til pistolen. Paintball pistol er også knyttet til en hopper, som holder paintballs.


Vedlikeholde sikkerhet i paintball er viktig å gjøre spillet trygt. Paintball pistoler makt er strengt regulert. Våpen i spill blir justert slik at den maksimale hastigheten til paintball er 300 meter per sekund. En paintball reiser på denne hastighet er ikke sannsynlig å forårsake skade hvis den treffer deg, selv om det vil svi og kanneavreise en blåmerke. Også, siden Vindmotstand starter sakker paintball den så snart den forlater pistolen, den har en lavere effekt når sparken fra en større avstand. Fartstoleranse paintballs kan forårsake skade for øynene og paintball spillere bære alltid beskyttelse.


I tillegg til å spille paintball for rekreasjonsbruk, er paintball også en del av militære og politiet trening. En paintball pistol har lite til felles med en faktisk firearm i stemning og håndtering, men paintball er fortsatt god trening for bekjempe situasjoner. Hovedsak, lar den soldater og politi øve strategi og den fine kunsten å ikke å bli skutt.


Det er mange paintball ligaer rundt med American Paintball liga å være en av de største i paintball industrien. En annen paintball league er Professional Paintball Bundesliga. Det er de to viktigste paintball leagues. Selv om de begge tilhører paintball, har hver sitt eget sett med regler for å spille idretten.

Tuesday, February 7, 2012

Virkeligheten-faktor

Leter du rundt på forskjellige kampkunst og utøvere det er én ting som overrasket meg svært gang. Mange, kan folk ikke har en R-faktor i deres trening og teknikker


Du ser folk som får nesten slo i ansiktet og de bli bare stående opp med et stort smil på ansiktet. Andre nesten få sparket i lyske og fortsette å bevege seg som om ingenting har skjedd, og deres "deler" ble laget av stål. Enda verre er de som forteller deg å gå med flyten...??


alle disse menneskene mangler en viktig del i deres trening: virkeligheten OR virkeligheten faktor (R-faktor)


Hvis du får truffet i ansiktet som du ikke vil være ler, hodet vil propelled tilbake eller sidelengs, vil du miste balansen, fordi kroppen din følger hodet. Spark i lyske gjør du tror magen ønsker å komme ut og vil være veldig nær ved i gulvet. De som praksis "flow jutsu" er ganske morsom. Som å gjøre en street fighter å gå med din flyt. Vil du fortelle ham som å fange deg, trykk du eller hvordan å rulle? Oh og fortelle ham også han ikke kan motstå fordi hvis han motstår din Ki kan ikke flyte.


Disse er bare noen eksempler, men ta en titt rundt. Du vil bli overrasket over hvor mange som mangler den r-faktoren. Uansett hva kampkunst de praksis selv høyt rangerte utøvere ofte gjøre disse feilene på seminarer som du kan se dem undervisning forseggjort teknikker av 10 forskjellige kombinasjoner som mangler hver oppfattelse av virkeligheten. De vil gi deg noen forklaring som dette: "First du blokkere hans angrep, du sparke ham i lyske, pause sin rett på mens du holder deg fingeren i hans øyne, enn du snu, sparke sitt høyre kne, angi på motsatt side, bryte hans hals og kaste ham hodet ned. heretter du gå og sitte på toppen av ham, trekke hodet tilbake ved å flytte hans høre og bruke en Lås til armen.


Dette ser veldig macho men ikke realistisk. Hvis du blokkerer og sparke noen i lyske, enn kampen er over. Han vil gå ned så fort du kan tro det. Hvis du sparke ville savne mål enn du kan bryte sin arm som en sekundær alternativ.


Det er virkelig svært få mennesker villige til å fortsette kampen med brukket arm. Hvis dette også savner jeg foreslår at du går gjennom din teknikker og trene mer fordi det er noe mangler i din kjøring av teknikker eller kampkunst du praksis.


En ekte kampen tar ikke lang tid, alle er over og done with i bare noen få sekunder. Gi den 2 eller 3 sekunder mer mellom 2 like erfarne jagerfly som vet hvordan å møte og blokk, men det er før du vet. Den første som gjør en feil vil miste.


2 Ting som har mest innflytelse i den R-faktoren er læreren og kampkunst. som practitioner må du klart skille mellom kampsport og kampsport sport. Kampsport sport er som navnet antyder allerede en sport. Basert på kampkunst, men med regler, forskrifter, beskyttelse og konkurranse.


Forefather av disse sports kampsport har ingen regler, beskyttelse og konkurranser. Derfor er mind set, teknikker og tilnærming forskjellig så til slutt sine mål er også helt annerledes. Mens Sport orientert kampsport gi sine utøvere en sjanse til å demonstrere seg selv og sine ferdigheter til andre, kan kampkunst kunstnere på den annen side bare kjempe med seg selv og hver virkelige konfrontasjon med en annen person fører til stor skade for én av to, eller begge deler. Kampsport er mer realistisk orientert enn sport på grunn av sine annet mål. Så la oss fokusere mot seg. De som hevder å være svært effektive i sann tilfeller.


Være forsiktig med disse kampsport ting som hevder å være kampsport (på utsiden de ser ut som kampsport), men som omgir seg med en vail av mystikk og særskilte fullmakter. (disse spesielle fullmakter kan finnes, men de vil være ledsaget av en svært spesiell personlighet) De kampsport tingene er enkle å gjenkjenne: ingen intens fysisk trening, mye snakk om Ki, sine mestere og instruktører neppe bli involvert i trening, og du trenger mange års praksis å utvikle disse spesielle mentale fullmakter. Under disse "mange år" du vil være brainwashed og undervisning denne mystisk kampkunst selv til andre personer for å gjøre den neste generasjonen av "flyt-kas"


Før du møter virkeligheten på gaten...


Andre risikofaktoren er læreren. som en grunnleggende regel kan du fortelle sin R-faktor ved hans Macho oppførsel. Jo mer macho han fungerer, den mindre R-faktoren han holder. Hans macho oppførsel vil fortelle dere alle. Hvorfor er det et behov FOR en lærer å handle macho? Som han har noe o bevise for? Hva han trenger å bevise? Hvis hans teknikker er noen god enn de vil taler FOR seg selv, uten å måtte bevise dette til personer med ingen eller liten erfaring. ELLER kanskje han har til å bevise sin stakkars studenter at han er best? (Vær oppmerksom på at det er alltid noen bedre enn du er) Dette peker mer til svak karakter heller enn en kampsport
kunst master


enkelte maler er svært profesjonell og perfekt lærere, men de føler trang til å teste affectivity av sine teknikker. Dette er svært forståelig og dessverre dette skjer mange ganger. Hvordan ellers kan du vite om din teknikker er noe bra? Problemet er ikke å bli funnet i det faktum at de ønsker å teste sine ferdigheter, men i det faktum at de bruker det elevene til å gjøre dette... Elevene som allerede er overbevist om affectivity av teknikker og imponert av lærere-myndighet vanligvis motstå ikke teknikker. Dette vil gjøre teknikker arbeide perfekt, selvsagt. Hvis de våger å motstå enn det er 2 mulighet: 1) teknikken fungerer helt fint. 2) teknikken må bli tvunget gjennom.


Dette er årsaken til tekniske kvaliteten går gjort drain. Når du bruker mye fysisk makt de fleste teknikker kan være tvunget på en svakere motstander, men bare av overlegen tekniske ferdigheter du vil være i stand til å kjøre din teknikk på alle. En perfekt teknikk trenger en balansert bruk av dyktighet, hastighet og styrke.Det er ikke nødvendig å bli superman å være en stor master. Den beste måten å teste din teknikker er å gjøre dette med noen av de samme dyktighet nivå/klasse. Denne bruks for både studenter og lærere både. Begge vil lære mye av denne type trening.


Hvordan kan du bringe R-faktor i treningen som student?


ett av problemene er stor mengde teknikker for å bli funnet i Genbukan Ninpo Bugei-systemet. Vi har over 300 teknikker fra 10nde kyu opp til 1st dan. Hvordan du takle dette? Først av alt må du forstå at som en kyu-klasse du lærer å skrive og lese så å si. (kyu waza) noen av kyu-waza er tatt ut av sin sammenheng, andre titt ubrukelig i sann tilfeller. Andre ligne gamle mote og den siste gruppen av teknikker synes å være svært effektiv. Hvilke ettall du trener? Svaret er veldig enkelt:


Alle teknikker må være utdannet...


Unyttig og gamle moten ser teknikker vil lære deg konsepter eller trekk som vil føre til av største betydning senere i treningen. Ut av de effektive framgangsmåter kan du ta 15 eller 20 teknikker og gjenta dem tusenvis av ganger før de blir en refleks. Dette er hva jeg kaller F.H.T.C.-boksen (første hjelp i sann tilfeller) lærer opp den grunnleggende form selv er ikke nok. Prøve å gjøre ditt teknikker i et annet skjema. Mot en kropp grip håndleddet grab, angrep fra forskjellige sider, sitter på gulvet eller i en stol. osv...


Snart vil du være veldig skillfully i å forsvare deg selv. Men en advarsel er på plass her: denne opplæringen må bare gjøres under en master instruktør med mange års erfaring. Hvis jeg har nok med 20 teknikker, hvorfor må jeg trene hundrevis og hundrevis av teknikker?


Fordi teknikker ikke er det endelige målet. De er bare en måte å... Vi bruker dem på samme måte som vi bruker matematiske formler til å løse komplekse spørsmål og få til kjernen av teknikken. De 20 teknikkene vil ikke redde deg når konfrontert med en ekspert. Særlig ikke hvis du ikke forstår de underliggende prinsippene bak hver og teknikk. Ma-ai, metsuke, kuzushi, osv... er bare noen av dem alle teknikk og kata du lære vil lære deg mye om essensen i kamp. for å oppdage dem trenger du en god lærer og mye og massevis av trening. 3 timer/uke er ikke nok. Du trenger daglig praksis skal kunne oppdage hemmeligheter innen teknikker. Hver funn vil gjøre R-faktor gå opp og opp.


Under alle disse century måte å gjøre krig er endret enorme, men TETT kamp, mann til mann kampen er fortsatt det samme. En slag er en slag og et kick et kick. Vi vokse ikke 3 armene eller bena plutselig. Samme prinsipper og begreper som er oppdaget i århundre av wa og mann til mann kamp er fortsatt faktiske og svært effektiv. Verden endringer, men mannen er fortsatt den samme mannen han var 2000 år siden.

Monday, February 6, 2012

Svarte belter og god vin

Et par dager siden var jeg sitter ved mitt terrasse med noen venner som snakker om hvordan kriger, mens du nyter et glass vin. Jeg liker å ha et godt glass vin nå og da, og særlig når det er en spansk rødvin.


Jeg var ser på fargen på vin i glasset og setter pris på forskjellige aromaer av den.


Jeg innså at svarte belter instruktører er mye som vin, og de fleste studenter er som vanlige fyren som tar et glass vin nå og da.


Etter min mening er en første dan (shodan) det samme som en unge vin fra en aller siste år uten tid til å modnes i gamle barriques. Det er smak er fin, lett og enkel å drikke. Det er en god vin å starte med når du ikke har en anelse om viner. Det vil ikke gi deg hodepine og et begrenset antall briller ikke vil gjøre deg full.


Samme gjelder for 1st dan instruktøren. Det er en god teknisk instruktør, lett å lære fra og en flott start når du tar opp kampsport-studie.


Denne instruktør trenger tid i de gamle barriques å modne, men vil han så sin trening fortsetter og han holder kommer på banen som fører til master skipet. Det eneste som kan komme i veien er sitt eget ego. Øyeblikket han mener er han en stor vin; Han stopper læring og trinnene ut av eik fatet. En god instruktør, samt en flott vin trenger tid, mye tid og tålmodighet.


Som instruktører må vi først og fremst være som en fremragende drue, klar til å bli formet til en fin vin. Neste vi må en fremragende dojo med en stor sensei som kan slå oss i en ung vin, men denne instruktør har å ha ekspertisen til master vin maker til å ta oss til nivået av en GRAN RESERVA. Hvis du vil oppnå dette trenger han oss å gi alt vi har, og mer. Ikke bare 95% av vårt engasjement er nødvendig men 105%. Kun på denne måten han kan få smaken av vin.


Men du må huske at tiden er nødvendig. Du kan ta de beste maskinene, beste druer og den beste vin maker, hvis den unge vin ikke ønsker å gå inn i fat de vil aldri bli en GRAN RESERVA.


Spansk vin kommer i ulike klassifiseringer. Vi har den unge vin som er klassifisert som DENOMINACIÓN DE ORIGENES som garanterer sin opprinnelse, ett nivå opp er CRIANZA, en vin som allerede har hatt litt tid i FAT, en RESERVA som er en "master nivå vin" og til slutt en GRAN RESERVA som er toppen av regningen.


Men det er også ved siden av kunden, gjennomsnittlig fyr eller jente som går til supermarked å kjøpe seg en flaske vin å nyte i et måltid med sin kone eller mann. De kan selvsagt kjøpe en RESERVA eller GRAN RESERVA og betale en masse penger for en flaske, men jeg spør meg selv, hvis de ikke har erfaring med drikker vin, vil de kunne sette pris på denne vinen til fulle? Vil de kunne merke ulike notater og smaker som er skjult inni? jeg tror ikke det. Etter min mening bør de få seg en fin unge vin eller kanskje en crianza og starte med dette. Det vil være en fin vin, lave kostnader og enkelt å drikke uten hodepine etterpå. Etter å ha kjøpt nok erfaring med yngre viner kan de begynne å prøve bestilling og når spesialist i vin drikking (drunks??) bare så de vil sette pris på GRAN RESERVA til fulle.


Hvordan kan vi vite som starter budo utøveren Hvis vin (instruktør) vi skal ha er noen bra? Som med vin er en etikett som garanterer kvaliteten. Det kalles avstamning. Spør din instruktør om hans avstamning. Hvem er hans lærer? Hvem er lærer i hans lærer? Hvor lenge har sin kunst eksisterer? Hvem er hans kolleger, hans co-instructors? Bare når han kan vise sin avstamning, omdømme og ektheten av hans kampkunst vil vi ha en garanti for sin kvalitet.


Han vil bli akkreditert ved hans lærer omdømme og det faktum han fremdeles er aktivt opplæring. En lærer som stoppet trening er som en gren falt til et tre. Sakte vil det bli en død gren.


Dessverre tror mange mennesker at de er ekte vin spesialister etter å ha noen unge viner, og derfor kan passere dom på kvaliteten på bestilling og GRAN bestilling. Hvordan mer galt kan de være?


Først finne vin garanti, neste start prøver unge viner og CRIANZA, og til slutt når du er klar kan du nyte RESERVA og GRAN RESERVA.

Sunday, February 5, 2012

Utmerket Solkysten golfbaner.

Solkysten, nylig omdøpt Costa del Golf, er en absolutt paradis for golfere på alle standarder. Tilby noen førsteklasses golfbaner i noen vakre steder kombinert med det høyeste antallet solskinn dager per år i Europa er det vanskelig å slå. Rikelig og Billige flyreiser til Malaga, Gibraltar og nå Jerez gjøre den tilgjengelig for hele året og ikke innhold å hvile på sine laurbær nye golfbaner og akademier er blir åpnet opp med jevne mellomrom og det er derfor så mange golfere returnere her i år etter år som det er alltid nye og spennende utfordringer.


Bare noen få av de mange golfbanene på Costa del Sol.


Valderrrama, hjemmet til Volvo Masters (1988-96), Ryder Cup (1997) og World Golf Championships (1999-2000), Valderrama overgår sitt rykte som nummer 1 i Europa, og det har to ganger mottatt accolade av "Beste Golf Club i Europa"


La Duquesa golfbane, designet av Trent Jones har noen fantastiske Middelhavet visninger, som kunne spille ødeleggelse med din scoring! Det er trolig den mest komplette club på kysten tilbyr tennis, svømmebasseng, squash, treningsstudio etc. sammen med den pittoreske Duqesa-porten just across the road. Det er også en utmerket bar og restaurant, og ikke glemme selvfølgelig verdensklasse og krevende golfbanen seg.


La Cañada ble utformet uten omkostninger av telt Jones og er den første kommunale golfbanen av Costa del Sol og har resultert i en bølge av interesse i golf ved lokalt spanske populationIt ni hull er lagt ut på en skråning og ikke presentere noen bestemt problemer.


Alhaurin Golf er litt innlandet fra Costa del Sol, men er vel verdt turen som naturen er fantastisk og selvfølgelig deilig. Det er en unik klubb, ved at den har tre golfbaner--en 18 hull par 72 bane designet av Seve Ballesteros, en ni hull par 3 kurs som grenser til en vakker innsjø og et 18 hulls junior kurs (voksne kan spille bare når ledsaget av et barn.) Par 72 bane er av internasjonal kvalitet med utfordrende hull, frodige grønne fairways og grønnfarger hotellet ligger blant furuskog. Beliggende mellom Mijas og Coín i Sierra de Mijas, har dette kurset majestetiske utsikt over fjellene i Nord og Afrika og Middelhavet i Sør.


La Qinta Golf og Country Club er hjem til den tidligere World Champion Manuel Piñero's Golf skolen. Det er en teknisk kurs som gjenspeiler designeren, Manuel Piñero, eier spilleegenskaper ved at det belønningene nøyaktighet i stedet for lang trykket.


Alcaidesa Golf er den beste og bare ekte linker kurs i Spania. Det har nylig gjennomgått et omfattende program av re-modellering med fairways blir forbedret og utvidet og greener flatet ut med resultatet at oppsettet er nå egnet for golfere på alle nivåer.


For ytterligere informasjon om noen av de beste golfbanene Costa del Sol har å tilby kan du besøke www.costadelsol-vacationrentals.com/Costadelsolgolfcourses.html hvor du finner også et herlig utvalg av villaer og leiligheter til leie nær til noen av de beste golfbanene på Costa.

Thursday, February 2, 2012

Ting du trenger å vite om Golf Poser

Liker du å spille golf? For noen mennesker, lære en enkelt golf-swing for beste resultater golf er en stor avslappende aktivitet. Det er mange forskjellige små ting som må komme sammen for å oppnå maksimal avstand i spille golf. Det første trinnet som du må ta for å forberede seg på en stor swing er å ha en golf-bag.


Hva er så viktig med golf poser? Hvorfor må du være forsiktig når du velger Bags FAQ golf poser? Noen golfspiller vil kanskje endre sin bag hver gang de deltar i et spill. hva med deg?


Du må sannsynligvis har samme oppfatning om Bags FAQ golf poser. En golf-bag er en integrert del av golf equipment. Hvis det bærer lett, hvis den er funksjonell, skal tankene dine være der den trenger å være - på din golf-spiller. Det er hva de fleste av golfere sa om å ha en golf-bag.


Hva golf bag bør du velge? Golf bags varierer mye i form av design, størrelse, vekt og antallet klubber de kan holde. De fleste er utformet spesielt for å brukes enten på en golf handlevogn eller å bli gjennomført på skuldrene, skjønt de fleste bære poser vil også fungere på en handlevogn i en klemme. Når du velger en golf bag, er det viktig å vurdere din spillestil, antallet klubber du nå eier, og kan eie i fremtiden.


Hvis du reiser, og ønsket å bringe din golf-utstyr, golf travel poser tilbyr beskyttelse for klubber, spesielt når du reiser med fly. Hard-sidede poser tilbyr mer beskyttelse, men er tyngre, mens soft-sidig poser tilby noe mindre beskyttelse, men har en tendens til å bli lysere.


Likheter mellom bagasje og golf bag kategorier start med samme brukervennlige tema. I tilfelle av golf poser, har det "Nyt golf; ikke drepe deg selv." Derfor lett er viktig for golf poser.


Golf bag industrien har kommet langt i å gjøre golf bags mye vennligere til golfer siden 1995. Med måten teknologien har utviklet seg, har produsenter gjort en innsats for å gjøre golf ting du bære enklere å finne og enklere å organisere.


Bære Posene er så lett, omtrent hvem som helst kan gå med sine Bags FAQ golf poser nå dager-- men fortsatt er det mange av golfere velger å trekke sine golf pose på en handlevogn eller stroppen dem bort på en strømforsynt ridning handlevogn. Dette faktum har ikke escaped golf bag produsenter og så de har satt et spesielt øye mot å skape funksjonelle, god leter golf poser for i handlevognen, samt skulderen. Du kan enten bære eller rulle langs; vesken golf vil alltid være med deg.


Hvor kan du finne vesken golf? Den enkleste måten er å kjøpe online. Det er så mange golf poser med forskjellige design, stil, størrelse, etc. som du finner i e-handel. Bare klikk på hånd, kan du se så mange golf bags før du. Velg den du liker best basert på dine behov. Ikke lenge etter at du har bestilt, du kommer til å ha en golf bag som du ønsker.


Så, hva venter du på! Starte rekkefølge, er du venter på golf spillet! Lykke til!

Wednesday, February 1, 2012

Sykling strategier på Tour De France

Til casual observatør er Tour De France bare en sykkel rase, en prestasjon av styrke og utholdenhet, deltok i av team av menn fra hele verden. Men å vinne dette nesten århundre gamle rase har mer å gjøre med mentale seighet og team strategi enn man skulle forestille seg. Lance Armstrong gjenkjenner dette bedre enn noen, som dokumentert av hans lang streng av påfølgende seire i Tour De France. Selvfølgelig, for å vinne, må du også utrolig styrke og utholdenhet, flere høy dollar touring sykler, en rekke sykkel tilbehør, år av kurset forberedelse og arbeid ethic av innvandrer attende århundre.


Tar mer enn et år medlemskontingent til sykling-nyheter for å virkelig ha en sjanse til å vinne Tour De France. Du trenger mer enn bare utrolig styrke Lance Armstrong leder for den Discovery Pro Cycling Team, en ultra-rare kombinasjon av langsom og rask napp muskler og en utrolig dyre ytelse ferieturer sykkel. Du må forstå peloton og rollen som det spiller i å støtte leder. Du må forstå betydningen av tid prøveperioden. Du må også forstå og omfavnelse ridderlige koden av racing praktisert av disse utrolige idrettsutøvere.


Grensene for denne artikkelen


For å dekke sykkel ville racing strategi helt fylle volumer. Sykkel racing er en vitenskap som har vært forsket for over hundre år av tusenvis av dedikert entusiaster. Derfor, til å samsvare med plass og tid begrensninger av denne artikkelen, vil jeg nevne bare et par viktige punkter.


Peaking til rett tid


Pre rase strategi er trolig den viktigste ingrediensen i formelen for å vinne en Tour de France. Konkurrenter ankommer i Frankrike ukene, noen ganger måneder på forhånd for å trene på kurset. For dem er dette ingen casual europeiske sykkeltur.


Rytterne og trenere vurdere hver variabel. Hjertet priser er målt, og det å bli frisk priser er scrutinized. Blodprøver er tatt på opplæring dager og deretter igjen på dager av å måle glykogen og lactic acid. Ernæring er en vitenskap for disse dedikerte idrettsutøvere og trenere. Mat er analysert på molekylære nivå; menyene er planlagt måneder i forveien, og justert i henhold til fuktighet og temperatur. Alle mens prøver idrettsutøvere og trenere å oppnå ett enkelt mål. De ønsker konkurrent å være sin fysiske topp på dagen i starten av Tour de France.


Rase-strategi


Første rase strategi du vil trolig være vitne i Tour De France er Peloton. Peloton er et fransk ord som betyr rullet i en ball. I en masse-start rase, de fleste av feltet vinder opp i én eller to store pelotons for en stor del av rase. Driverne bruker Peloton å le i hverandres utkast. Svakere gruppemedlemmer bolt noen ganger til forsiden av Peloton å beskytte teamlederen fra headwind.


I tid-forsøk begynner konkurrenter separat, vanligvis på 30 andre eller ett minutt intervaller. Utkastet er ikke tillatt i en individuell time trial så er det ingen team taktikk. Det er bare syklist mot klokken. Derfor tid forsøk blir referert til av konkurrenter som "rase av sannhet" Racing strategi vises under teamet prøvelser. Konkurrenter tar svinger leder pack og utkastet av hverandre. Denne kompliserte dans krever stor presisjon i roterende posisjon på laget.


Denne år Tour de France
Tour de France 2005 består av 21 stadier, og dekker et areal på 3500 kilometer. Disse 21 stadier inkluderer 9 flat etapper, 3 mellomstore fjellet stadier, 6 etapper i fjellet, 2 individuelle tid prøveperioden stadier and1 team tid prøveperioden scenen. Noen av de karakteristiske aspektene av dette, 92nd kjøring av Tour de France inkluderer 3 fjellet fullføres, 2 resten dager, 74 kilometer av individuelle tid forsøk, 66 kilometer av teamet tid forsøk, en overføring av flyet, og en annen med tog. Årets 20 Kategori 1 og kategori 2 høyeste nivå passerer vil være klatret. Det er ni nye stoppe over tettsteder, inkludert Fromentine, Noirmoutier - en-'Ile. Les Essarts, La Chataigneraie, Chambord, Gerardmer, boujan sur libron og Agde et Lezat-sur-Leze.


Det er lett å se, spesielt i denne år 2005 kjøring av Tour de France, at strategi vil spille viktig rolle i å bestemme mesteren.