Golf-øvelse er ikke nødvendigvis gjort i et treningsstudio. Får kreativ med hva du har kan utgjøre hele forskjellen og har en svært positiv innvirkning på ditt spill.
Selv svært travle ledere kan få 15 sekunder om gangen, mens du sitter på deres datamaskin eller arbeid stasjon på kontoret, for noen golf-øvelsen.
Det er faktisk mange forskjellige strekke golf øvelser du kan få gjort på kontoret, her er en. Jeg kaller det sittende vri golf øvelse. Sitte rett i din stol med brystet høy og tilbake rett. Nå bak deg med en arm, som vil rotere den øverste organ. Mens du bor oppreist, vri så langt du kan gå og holde. Du kan deretter vri den andre veien og gjenta.
Gå begge sider 2 - 3 ganger, å holde i 10 sekunder. Dette er en svært effektiv golf øvelsen for å fjerne eller redusere selv ryggsmerter og på samme tid enormt forbedre din backswing og følge gjennom spekter av bevegelser. Resultatet vil bli en mye bedre swing, høyere klubben hodet hastighet og mye mer avstand.
Det er mange andre golf øvelser som kan lett gjøres fra komforten av kontoret eller hjemme, som vil ha en stor innvirkning på spill fordi de hjelper utvikle muskler og deler av kroppen som du trenger for ulike stadier av golf-swing.
Andre golf-oppgaver innebære bruk av enkel utstyr eller produkter som er utformet for å bidra til å korrigere bestemte svakheter i ditt golf spill. Så er den beste tilnærmingen å identifisere hva din stor svakhet i spillet er for øyeblikket. En ekspert i golf condition kan deretter anbefale det beste produktet som vil gi deg golf øvelsen mest avgjørende å korrigere bestemte svakhet vil du gjerne eliminere.
Golf øvelsen er en svært viktig del av moderne golf-spill som ikke kan ignoreres.
No comments:
Post a Comment