Makt Golf den enkle måten

Makt golf er et spill som er svært få golfere kan spille. Hva jeg mener med at is…power golf tar et visst nivå av golf bestemt styrke og fleksibilitet. Det er krav som må være på plass for å maksimere din makt og golf kjøreavstand.

Det er ikke så enkelt som å få den nyeste-største driveren på $500. Det er ikke å kjøpe Titleist ProV1 på $45 for et slikt tilfelle. Det er ikke engang å ta mer leksjoner (men swing mekanikere er svært viktig).

Svaret er forbedret styrke og fleksibilitet fra en roterende standpoint…in din core…to spille en strøm golf-spill.

Golf-swing er en sving (Roter bak) og en tur (Roter gjennom). Hvis det er begrensninger som ikke tillater å rotere tilbake fullt ut og lagre denne dreiemoment (energi), vil du aldri spille en strøm golf-spill. Jeg hater å høres tøffe, men det er truth…plain-og-enkel.

Du nå føler at du kan gjøre en full backswing med maksimale dreiemomentet i din kjerneområde? Jeg mener en 90 + grader skulder slå med ingenting mer enn en 45-graders hip-turn…and med begge hæler på bakken?

Hvis du kan ' t…do du tror trykket mer baller er svaret? Eller ta mer leksjoner? Jeg håper ikke det! Det handler om å få av kurset og gjøre noen enkle golf øvelser og strekninger som ikke vil selv ta 20 minutter til do…a par ganger i uken.

Ingen gym! Ingen fancy utstyr! Bare enkle oppgaver gjøres i hjemmet med minimal utstyr. Du trenger ikke å bli overveldet tenker det er en gut-busting, svett trening.

Although…when får du en smak av det å være "passer" som føles like…it's nesten addicting. Det er som 'løpere høy'. Du begynne å se litt bedre. Å ha mer energi. Opplever mindre aches og smerter. Og best av alt! Du dreper ballen lang og rett!

Hver øvelse du gjøre for å opprette en strøm golf-spill bør være fokusert på kjernen roterende øvelser. Det er enkelt! Få i golf-holdning og hente en enkelt dumbbell eller en pose sukker. Noe som veier ca 5 pounds. Nå kan du gjøre delvis swings…staying i din holdning for 20-30 svinger. Det er en enkel og lett å implementere roterende øvelse.

Jeg vil satse du kan håndtere at en.

Hvor ille vil du spille "strøm golf?" Hvor ille vil du være den siste golfspiller å treffe den andre skutt inn i greenen? Hvordan dårlige gjør du vil bruke alle dine Golf venner skal være i den proshop etter at runde snakker om en av dine lang stasjoner?

Start implementere øvelser som eksempelet ovenfor, og du er et skritt nærmere å spille golf makt!