Cricket Bowling Tips og hint

Når bowling i cricket finnes det mange mulige cricket tips eller tips som kan bidra til å forbedre din bowling.

I bowling, en kombinasjon av naturlig evne, er god teknikk og praksis oppskriften på god bowling, enten det er rask og treg eller spinn.

Her er noen tips som vil hjelpe din bowling og når riktig implementert bowling-hastighet:

Grunnleggende grep til Trikset er å holde søm loddrett og hold ballen med pekefingeren og midt finger hver side av søm med siden av tommelen på sømmen under ballen.

I din tilnærming/kjøre i, kan du prøve å holde:

-Glatt,

-Balansert,

-Økonomisk,

-Rytmisk,

-Konsekvent og bo avslappet og prøver ikke å spent opp.

Under din tilnærming og handling er det svært viktig å din stilling. Pass på at når du nærmer den aktuelle wicketen du kjører på en jevn, ensartet hastighet, og øke fremskritt. Tar sikte på å holde hodet som jevn og nivå som mulig, og ser mot målet.

Trekk fremre armen ned og gjennom målområde, og pass på at du har fullført levering med en full følger.

Prøv å holde alt i samme retning, mot målet, at din hips og skulder parallell/i-linje og følge gjennom levering i retning hvor du har tenkt å gå ballen.

Også som en bowler er det svært viktig å bo i god form, som du vil nyte spillet mer og gir bedre resultater i den siste fasen, hvis du har god kondisjon. Så Innlemming noen lett økter i til treningen er viktig.

Også som mål å forsøke å kjøre 3 ganger i uken til å holde systemet ditt hjerte inne topp forfatning og forbedre deres utholdenhet. Sør-Afrikas rask bowler Makhaya Ntini, er godt kjent for å kjøre 10 Km hver morgen, selv på dager med kamp!

Bortsett fra sikre du konsultere din coach, lege, gym instruktør før du starter noen økter.