Lavere din Golf snes av kurset

Hvis du vil redusere poengsum golf, har du å sette litt tid i. Dette er viktigste grunn golfere avslutte spillet. Golf er et svært utfordrende spill som krever intens konsentrasjon, dyktighet og mange fysiske attributter.

En tilnærming til lavere poengsummen golf er en som er av kurset og ikke involverer svingende en klubb, tar leksjoner eller kjøpe mer gimmicker training aids.

Tilnærmingen jeg snakker om arbeider på din "maskin" til å produsere en repeterbar golf swing for 18 huller. Er du for tiden i stand til å opprettholde en mekanisk lyd swing for hele runden? Hvis du er ærlig i å svare på det spørsmålet, jeg vedder svaret er ingen.

Den største frustrasjonen jeg hører fra golfere over hele verden er de treffer baller, ta leksjoner og har det siste største utstyret og fortsatt ikke kan senke sin golf poengsum. I forhold til golf forbedring, har det over scenariet eliminert alt, men den viktigste komponenten.

KROPPEN din!

Golf er en atletisk bevegelse som krever styrke, fleksibilitet, balanse, koordinasjon, stabilitet, timing og mange andre elementer. Hvis kroppen din er fysisk begrenset... du har minimal muligheten til å spille på potensial.

Tenk hvis du sette 20 minutter i en golf trening rutine i hjemmet ditt med minimal utstyr. Ingen grunting. Ingen stønnet. Ingen smerte. Bare enkle golf øvelser som vil gjøre en dramatisk, og nesten umiddelbar effekt på din golf spillet og score.

Jeg har sett så mange "såkalte" fitness bøker og videoer som viser golfere ved hjelp av maskiner i et treningsstudio. Dette er ikke hva jeg snakker om. Og dette er ikke golf fitnesstrening. Når du sitter på en maskin som isolerer én muskelgruppe, vil du ikke forbedre spillet ditt.

Hva jeg snakker om er å bruke treningsmanualer, en stabilitet ball og litt mosjon rør med håndtak. Alle veldig billig og perfekt for å forbedre ditt golfspill. Det bare fangsten er du trenger rett øvelsene å gå sammen med denne rimelige utstyr.

Jeg har hørt skrekkhistorier for golfere som har løftet vekter og sa deres spillet ble verre. Dette er et problem! Du har å gjøre øvelser som vil trene kroppen å gjøre et stabilt, mekanisk lyd golf swing for 18 huller.

Når du innser golf er en atletisk sport som krever både golf-spesifikke styrke og fleksibilitet, vil du bli en troende i trening kroppen av kurset å senke poengsummen golf.