Om Golfing Zen: Dette er andre i en tilbakevendende rekke kort essays håndtere bruk av Eastern åndelig filosofi å golf-spill.
Overflaten hensikten er at, som du bruker ideer, din golf og nytelse av spillet vil vokse. Men det er også en underliggende motiv: som du er kjøpedyktig se gevinster på kurset, vil du da bli flyttet til å endre din tilnærming til livet også.
Dagens emne: grunnleggende sannheten
I disse artiklene, vil jeg forenkle som vi snakker om Eastern filosofier, og dette emnet er et godt eksempel. Buddhism faktisk åpner sine dører med The Four Noble sannheter.
Først av dem er at vår erfaring er preget av lidelse. Levende betyr å lide. Østlige begrepet er "dukka."
Andre kilden til dukka skal ønske, og tredjepart viser hvordan vi kan eliminere lidelse; Hvis det er ønske om at fører til lidelse, er den åpenbare løsningen å stoppe ønsker. Åpenbare, sikker, men vi ville enig det er ikke lett.
Dette betyr ikke at vi slutter å leve, som vi gi opp arbeidet, spill, relasjoner, læring og vekst, eller selv at vi forsake mål. Det betyr at vi stoppe pinefull om det hele. Noen ting som vi aldri har. Jeg vil ikke bli den neste senatoren fra Pennsylvania, og jeg kommer ikke til å gjøre PGA-touren. Det er tydelig nok, men de fleste av oss fortsatt sult etter ting som er permanent utenfor vår forståelse, uten å bekjenne det for oss selv.
Eller det er mål som vi kan til slutt nå, men at vi ikke har dette minutt. Jeg vil gjerne ha en pensjonisttilværelse hjemme i Asheville, North Carolina. Men jeg ikke, i dag, og hvis jeg plage om det jeg kan lett miste av syne gledene ved min nåværende liv. Det er en grunnleggende: hungering etter noe ikke ennå her contaminates våre i dag.
Så er den grunnleggende sannheten vi snakker om dette. Hva vi har i dag er alt vi trenger – i dag.
Sist av Noble sannheter legger ut hvordan å slipp ønske: ved å følge Eightfold bane (forståelse, tanke, tale, handling, levebrød, innsats, mindfulness og konsentrasjon). Men banen et stort emne og er for fremtiden; Jeg vil gjerne gjøre et stykke på hver av disse trinnene langs banen i fremtidige artikler.
For nå er tilkoblingen til golf opplagt for noen av oss som har lidd på kurset. Og hvem av oss har ikke lidd? Noensinne kaste en klubb? Kle deg — enten høyt eller i tankene dine?
Utover momentant utbrudd, er nytelse av spillet generelt forurenset av ikke å være god nok? Er du motvillige til å spille med folk som er bedre? Du fortvile om mangel på forbedring? Synes du om å gi opp?
Første edle sannheten i buddhisme er like sant på golfbanen; våre Golf dukka kommer fra vårt overdreven ønske fra våre grasping etter suksess. Og her er den virkelige hemmeligheten... som kommer fra å spille golf i en ego-drevet tilstand. Hvis vi spiller for å forsterke vårt eget ego – til andre eller til oss, så vi kommer til å slite.
Svaret ligger i en enkel (gitt, vanskelig) idé: vi er i dag, bare hva vi er i dag; våre swing er hva det er, vår mentale spillet er hva det er. Derfor, vi er perfekt – i dag. Vi kan la vår selvtillit fokus på skjønnhet spasertur i parken, på companionship av venner. Kan vi være på vakt, vi kan betale oppmerksomhet, vi kan være oppmerksom på alt vi ser og erfaring, vi kan gjøre det mulig for våre spill for å være hva det er, og vi kan stole på at vi er på en vei som vil ta oss til høyere nivåer som vi fortsetter flytte sammen. Og det er sant!
Jeg skal gi deg masse 'tips' eller 'trodde øvelser' som vi gå gjennom disse artiklene, og her er en som gjelder for dette emnet. Du kan redusere din grasping (og dermed din golfbane dukka) ved å frigjøre for utfallet. Laird liten, leder pro på Pebble Beach, kaller det "NATO: ikke knyttet til utfallet."
Her er én måte å gjøre det. Din golfbane jobb er å svinge klubben i en grasiøs, rytmiske og balansert måte. Golf-Guds jobb er å flytte ballen til et nytt punkt, for din neste test. Din jobb er bare å være oppmerksom på hvor godt du utføre oppgaven og for å deretter få ut av veien og la Golf Gud kan gjøre ham. Prøv det, neste gang ut.
Neste gang: Du allerede vet.
No comments:
Post a Comment