Har en golf swing problem, og ikke å kunne rette den er normen i disse dager. Millioner av spillere gå hvert år av kurset i frustrasjon. De har alle en golf swing problemet og har forsøkt å fikse det "godtatt måte".
Hva jeg mean…is går til en instruktør som kan veldig lett peker ut hva golfer gjør, men kan ikke nødvendigvis kommer til roten av problemet. Så mange ganger instruktøren vil fortelle golfer "han kommer over toppen" og det er derfor han er slicing ballen.
Eller kanskje han fikk "chicken wing" i hans følge gjennom. Men hva betyr alle det betyr at hvis du ikke kan komme til hva er årsaken og effekten av problemet at golf-swing?
Jeg er her for å fortelle deg at mange golf swing problemene er forårsaket av kroppens manglende evne til å utføre optimal golf swing mekanikk. La meg si det igjen. Kroppen din er skyldige. Hvis du ikke ta en titt på hva 'fysisk' problemet er, kan du ta alle leksjonene du ønsker, og du vil fortsette å har den likt problemet for golf-swing.
La meg gi deg et konkret eksempel.
Du har en hard tid bo "i din holdning" under din golf-swing. Du har tatt mange leksjoner og golf-instruktør holder forteller du "din kommer ut av svingning". Men hva er at hvis du ikke vet hvorfor dette skjer?
Jeg skal gi deg en (av mange) grunner hvorfor det kan stemme!
Din hamstrings (baksiden av din øverste beinet) er strammer AND uke! Dette er et faktum med fleste av golfere, spesielt senior golfere.
Golf holdning krever en bøyd på hofter, som setter en belastning på hamstrings og lav tilbake. Hvis din hamstrings er stramt, vil de sende en melding til hjernen sier "Jeg ikke kan holde denne, få meg ut av denne ukomfortabel stilling".
Betyr det fornuftig?
Andre din hamstrings kan sende meldingen er "Jeg er ikke sterk nok til å holde denne posisjonen, jeg kommer til kausjon ut av denne posisjonen".
Dette er en svært vanlig årsak til "kommer ut av din golf-swing".
Men hvis du ikke er klar over dette er årsaken, vil du fortsette å ta leksjoner og høre samme om og om igjen. Du kunne ha lagret hundrevis av dollar i leksjoner, bare ved å strekke og å styrke din hamstrings som er spesifikke for din golf-holdning.
Dette er bare ett av mange eksempler på hvordan kroppen din er hva som forårsaker problemet golf swing.
Når du tar tilnærmingen som kroppen tilsier din evne til å svinge på riktig måte, vil du være på vei til den beste golf av livet. Du vil snart ikke måtte bekymre deg om et golf swing problem lenger.
No comments:
Post a Comment