Alt for ofte en voldelig situasjon er provosert av vår egen atferd. Ved å justere vår atferd og følge noen enkle regler vi kan og vil unngå voldelig situasjoner.
Når gåing på gaten, elsker sitter i en buss eller jogge i parken, folk musikk. De ønsker å ta deres musikk overalt så de satt på en hodetelefon koblet med en walkman. Vel det er bra for oss, men en angriper med voldelig intensjoner vil dra nytte av det faktum at du ikke er klar over til omkringliggende. Hvis du vil skille intensjonene med noen vi i utgangspunktet stole på våre øyne og ører. Men hvis vi fylle våre ører med musikk vil det være vanskelig, om ikke umulig å fornemme en tilnærming bakfra. Hver angriperen vet dette. Øyeblikket du setter din walkman på muligheten for en voldelig angrep av noen Sorter øker med 63% ifølge nyere undersøkelser.
Holdning
Vår holdning spiller også en spesiell og viktig rolle i å være et mulig offer eller ikke.
Folk vandre rundt med hodet ned og tripping over sin egen fot har en økt mulighet på 32% av å være angrepet. Etter turgåing med hodet opp og ser uten frykt
til andre menneskene du møter på vei du allerede eliminere holdningen til byttedyr. Akkurat som løven kan se klart svakere enkelte i en flokk, får på samme måte en angriper øye du Hvis du har en byttedyr holdning. Gange høy med hodet opp visning av selvtillit, og du vil være mye tryggere.
Omgivelser
Du kan unngå mange problemer ved å betale oppmerksomhet til omgivelsene.
Det synes sunn fornuft, men du ville bli overrasket over å vite hvor mange mennesker ikke ta hensyn til følgende regler.
Ikke gå inn i små smugene Hvis du behøver.
Ikke godta en invitasjon av en fremmed.
Stol på instinktene dine. (det er bedre å gjøre en feil, og deretter å tape du bor).
Ikke passere gjennom en gruppe personer.
Når du ser en gruppe mennesker som opptar siden av fortauet, krysse gata å passere på den andre siden.
Når du velger en posisjon til å sitte ned, alltid dekke dine tilbake.
Bruk disse enkle regler, og du vil være mye tryggere.
Når konfrontert med et angrep, verbal eller fysisk, folk flest reagerer på samme måte.De fryse.
Dette er din første reaksjon. Hvorfor er folk flest reagerer som dette? Fordi de ikke forvente angrepet.
Faren for Frost når lider en aggresjon er du miste en viktig fordel.
Ved å angripe du angriper antar han har en fordel, han mener han er overraskende du etter hans handling. Hvis du fryser, vil han komme unna med det.
Ved å innta en mental innstilling for alltid å være forberedt eller bedre "klar over" muligheten for angrep du vil kunne reagere øyeblikkelig. Hva er den beste reaksjonen i tilfelle av et angrep? Tydeligvis avhenger det av hvilken type angrep. Men generelt sett er den beste måten å forsvare deg selv ved å kjøre bort. Synes enkel nok ikke sant?
Når det er at enkelt, hvorfor så mange mennesker, hovedsakelig mannlige, lider mer alvorlig resultater fra angrep og kvinner?
Svaret er ditt ego. Når angrepet, tankene dine automatisk starter tenke ting som "Hva er denne fyren gjør" "er han gal?" "Jeg vil få ham". Fra det øyeblikket på du vil kjempe tilbake i stedet for å kjøre bort.
Når får fanget i en kamp for 90% av tiden løs du.
Selv om du vinner og sparke fyren i sykehus, vare du løs fordi han vil ta deg til retten, og du vil måtte betale sin medisinske du fordi du forsvarte selv.
Regel nummer én: Hvis du kan, løpe unna
Nå har du gjort kontakt med en aggresjon, hva som skjer og hva har du å ta hensyn til?
Det er mange aspekter involvert i mekanikerne av aggresjon, og det finnes forskjellige typer aggresjon og også forskjellige aggressive.
Først av alt, la oss ta en titt på de ulike typene aggresjon.
Seksuell aggresjon
Fysiske aggresjon lukke avstand
Fysiske aggresjon fra en stor avstand
Verbale aggresjon
No comments:
Post a Comment